剖腹產(chǎn)月子期間可以吃羊肉。羊肉營養(yǎng)豐富,可以促進(jìn)傷口愈合,但是要適當(dāng)?shù)某?,不宜過多。
坐月子期間要選擇清淡易消化的食物,忌生冷、辛辣、刺激性的食物,比如冰淇淋、西瓜等,可以吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充微量元素。平時注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,勤換會陰墊,外陰保持清潔,避免感染婦科炎癥。多喝水,有利于體內(nèi)毒素排出,適當(dāng)活動,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,保證充足睡眠時間,如有不適立即就醫(yī)。
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