月經(jīng)有血塊?穩(wěn)住別慌，可能是4個(gè)誘因在作怪，做好5件事來調(diào)理

月經(jīng)期對(duì)于女性朋友來說是尤為特殊的一個(gè)時(shí)期，同時(shí)也是每一個(gè)女性朋友在正常的階段下每個(gè)人所必須經(jīng)歷的一件事情。月經(jīng)的來臨對(duì)于女性朋友來說是一種非常正常的生理現(xiàn)象，但是女性朋友在月經(jīng)來臨期間一定要注意觀察自己的月經(jīng)實(shí)際情況，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)出現(xiàn)紊亂失調(diào)或者是經(jīng)血形態(tài)異常的情況，就必須引起高度的重視。因?yàn)樵陆?jīng)的異常很有可能是女性朋友的身體所傳遞出來的一種信號(hào)，代表其體內(nèi)某一臟器組織發(fā)生了一些異常的病理性改變。

女性朋友如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有血塊，那么很有可能是以下因素所引起：

1、長(zhǎng)期久坐不動(dòng)

長(zhǎng)期久坐不動(dòng)這種不良的行為習(xí)慣是導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的重要誘因之一?，F(xiàn)如今很多女性朋友都需要通過長(zhǎng)期久坐在辦公桌前的方式來完成自己的工作。但是女性朋友在經(jīng)期，如果出現(xiàn)長(zhǎng)期久坐不動(dòng)的情況，那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的經(jīng)血沒有及時(shí)排出來，使得經(jīng)血在子宮內(nèi)部聚集后慢慢凝固，最終導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的情況出現(xiàn)。

2、盆腔炎

盆腔炎的發(fā)生也會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象。盆腔炎對(duì)于現(xiàn)如今的女性朋友來說是比較常見的一種婦科炎癥性疾病，該疾病的發(fā)生不僅會(huì)導(dǎo)致女性朋友的盆腔發(fā)生異常的炎癥性病變，還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血在盆腔部位受阻，引起經(jīng)血淤積的情況，自然就容易引起月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象產(chǎn)生。

3、受寒著涼

女性朋友在月經(jīng)期間，如果不注意做好及時(shí)有效的防寒保暖工作，導(dǎo)致腹部受寒著涼的情況發(fā)生，那么就會(huì)引起宮寒，使得經(jīng)血在體內(nèi)淤積結(jié)塊。不僅會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的情況，還會(huì)引起痛經(jīng)的不適癥狀產(chǎn)生。

4、月經(jīng)量過多

血塊的出現(xiàn)和女性朋友月經(jīng)的出血量以及出血的速度是有著極為緊密的聯(lián)系的。因此，女性朋友如果出現(xiàn)月經(jīng)量比較多以及月經(jīng)出血速度快的情況，往往就會(huì)面臨到月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象。

受到月經(jīng)有血塊所困擾的女性朋友，可以采取以下的方式來進(jìn)行調(diào)理治療，達(dá)到消除血塊的目的：

1、做好腹部的防寒保暖工作

女性朋友無論是在平常還是在月經(jīng)期間，都應(yīng)該根據(jù)天氣的變化來及時(shí)增加或者是減少衣物，尤其要注意做好腹部的防寒保暖工作，避免宮寒的情況發(fā)生，才能達(dá)到有效防治月經(jīng)有血塊的效果。

2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E

女性朋友在出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的情況下，還可以通過適當(dāng)補(bǔ)充維生素C以及維生素一的方式來進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)檫@兩種營養(yǎng)物質(zhì)在進(jìn)入到人體之后，可以起到改善骨盆部位血液循環(huán)的效果，從而緩解改善月經(jīng)血塊這種問題。

3、中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)有血塊，主要是因?yàn)檠?、血寒所造成，因此女性朋友可以通過使用一些具有調(diào)經(jīng)止痛以及活血化瘀功效的中藥或者是中成藥物來進(jìn)行調(diào)理治療。

4、適當(dāng)口服止血藥物

如果女性朋友是因?yàn)樵陆?jīng)量過多，以及血液流動(dòng)速度過快而出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，那么可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過合理口服一些止血藥物的方式來進(jìn)行調(diào)理治療

5、培養(yǎng)良好的心態(tài)

不良心理情緒的發(fā)生也會(huì)促使月經(jīng)有血塊的形成。因此女性在面對(duì)月經(jīng)有血塊這種異?，F(xiàn)象的時(shí)候，可以通過調(diào)整個(gè)人心態(tài)的方式來進(jìn)行調(diào)理。

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