排卵后卵子在體內通常可以存活1~2天,具體時間因卵泡質量、個人體質等會有不一樣的結果,所以我們要根據(jù)實際情況來判斷。
其實,伴隨著卵巢周期性改變,雌孕激素水平升高,卵泡會逐漸發(fā)育為優(yōu)勢卵泡,優(yōu)勢卵泡發(fā)展為成熟卵泡,在雌孕激素水平作用下,成熟卵泡會破裂釋放卵子,也就是我們經常說的排卵。排卵后卵子在體內通??梢源婊?~2天,期間卵子與精子結合受孕幾率較大。如果想要孩子,建議選擇排卵期安排同房,可以提高受孕幾率。
如果卵泡質量較差,比如卵泡形態(tài)不規(guī)則,通常排卵后卵子在體內存活的時間較短,大多數(shù)在一天左右可能會逐漸萎縮,受孕的成功率也會降低。就算女性已經懷孕了,受精卵的質量也會受到影響,有可能會導致生化妊娠或者自然流產等。
如果女性身體條件較差,比如有嚴重貧血或者多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進癥等疾病,排卵后卵子在體內存活的時間也會縮短。需要通過檢查甲功五項、性激素六項等了解女性體內內分泌水平。
如果是在備孕階段,排卵后1~2天需要及時安排同房。不知道卵泡發(fā)育具體情況的,我們可以通過監(jiān)測基礎體溫、使用排卵試紙或者檢查子宮附件B超了解卵泡變化。
卵泡發(fā)育是不是正常受到很多因素影響,比如飲食、運動、情緒、內分泌等。如果卵泡發(fā)育不良,需要通過檢查AMH、性激素六項、子宮附件B超等了解卵巢情況以及評估卵巢功能。
在日常生活中,女性朋友需要注意飲食,可以適當多吃一些大豆、黃豆等豆類,通過食物補充大豆異黃酮促進卵泡發(fā)育。女性朋友也可適當加強體育運動,比如爬山、游泳、瑜伽等,通過有氧運動改善體質,還需要注意情緒調節(jié),避免情緒波動大,不要煩躁易怒等,不然會影響到排卵。
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