卵泡期是月經(jīng)第幾天不好說的,很大概率是月經(jīng)的第5-20天,但是卵泡期不一定是一個固定的時間,為什么這么說呢,因為卵泡期跟月經(jīng)周期長短有一定關(guān)系。
1、一個月經(jīng)周期當中我們?nèi)藶榈膭澐譃槁雅萜?,排卵期,黃體期和月經(jīng)期。卵泡期指的是月經(jīng)之后到排卵之前這段時期,如果部分女性的月經(jīng)周期是28天,也就是說月經(jīng)28天來一次,從見血第1天開始數(shù),1-5天大致是月經(jīng)期,而在第5-14天是卵泡發(fā)育的時期,也就是卵泡期。卵泡發(fā)育到一定程度,大約是月經(jīng)中期時,就會出現(xiàn)排卵,排卵之后會形成黃體,這個時候是黃體期。那么黃體期持續(xù)2周左右就到了月經(jīng)期。
2、如果一些女性月經(jīng)周期比較長,比如月經(jīng)周期差不多35天,這時候卵泡期就會延長,可能在月經(jīng)的第5-20天左右。建議做B超檢查,觀察卵泡的發(fā)育情況,根據(jù)卵泡生長和發(fā)育情況,可以大概判斷卵泡期的時間。
3、如果女性的月經(jīng)周期比較短,比如月經(jīng)周期在25天左右,卵泡期的時間就會縮短,可能在月經(jīng)的第5-10天。如果女性的月經(jīng)周期過短,比如在21天左右,可能在月經(jīng)期卵泡就開始生長和發(fā)育。對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性來說,黃體期的時間會比較穩(wěn)定,一般是從下次月經(jīng)來潮第一天往前推大概半個月,在黃體期前面的時期都是卵泡期,也就是說除了來月經(jīng)期間,月經(jīng)期以外的時間可能都是卵泡期。
平時需要注意睡眠充足,加強飲食營養(yǎng),不要經(jīng)常熬夜,也別過度勞累,以免引起內(nèi)分泌失調(diào),導致月經(jīng)周期紊亂,影響卵泡的生長和發(fā)育。
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