來月經(jīng)能吃雪糕嗎

來月經(jīng)要避免吃雪糕。

雪糕屬于生冷寒涼的食物，食用后會對腸胃道黏膜造成刺激，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。若是在月經(jīng)期間食用雪糕，也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)的排出受阻，誘發(fā)氣滯血瘀的現(xiàn)象。如果患者本身容易出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，此時(shí)還會使得痛經(jīng)的癥狀持續(xù)加重，不利于身體的健康。

若是月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以用溫?zé)岬拿頍岱?，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)。

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