月經(jīng)期間不能吃芒果嗎

月經(jīng)期間一般能吃芒果，但盡量不要吃的太多。

芒果是生活中較為常見的一種水果，其口味香甜軟糯，并含有豐富的維生素C，能提高女性在月經(jīng)期間的抗病能力，適當(dāng)?shù)臄z入芒果，并不會(huì)產(chǎn)生不利的影響。但是盡量不要吃的太多，以免造成腸胃的負(fù)擔(dān)，而且部分血糖高的人群也不宜吃太多，以免造成血糖的不穩(wěn)定。

月經(jīng)期間主要是避免攝入一些山楂、西瓜、哈密瓜等活血化瘀以及寒涼的水果，芒果并非是經(jīng)期的禁忌水果。

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