孕吐是一種常見的妊娠早期癥狀,通常是由于激素影響、進食不當(dāng)、接觸刺激性的食物或氣味、空腹?fàn)顟B(tài)、飲食不良等因素引起或者加劇孕吐表現(xiàn),根據(jù)不同原因給予對癥處理。
1、激素影響:妊娠后,由于體內(nèi)雌孕激素和人絨毛膜促性腺激素濃度不斷增加,約有半數(shù)孕婦會出現(xiàn)不同程度的惡心、嘔吐,稱早孕反應(yīng),易出現(xiàn)一吃就吐的現(xiàn)象。一般無需特殊處理,妊娠12周后會逐漸緩解,期間注意少吃多餐,避免食用辛辣刺激、難消化的食物即可。
2、進食不當(dāng):進食不當(dāng),或者一次性大量進食時,可能會導(dǎo)致吃了東西會吐出來,建議少量多次進食,試著把進食分成多個小份,而不是大量一次性進食,這樣可以減輕胃部負擔(dān),幫助緩解孕吐。
3、接觸刺激性的食物或氣味:孕期由于激素上升,會觸發(fā)嗅覺敏感,當(dāng)聞到或吃到不喜歡的食物可能引起惡心反胃的表現(xiàn)。注意觀察并記錄是哪些食物或氣味會引發(fā)孕吐癥狀,并盡量避免接觸或食用這些觸發(fā)因素。
4、空腹?fàn)顟B(tài):妊娠期空腹或饑餓狀態(tài),可能會觸發(fā)吃了東西會吐出來的現(xiàn)象。建議保持胃部有一定程度的飽腹感,可以預(yù)防嘔吐的情況,通過吃些簡單的食物或均衡的飲食來實現(xiàn)。
5、飲食不良:平時飲食不注意,經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,或者暴飲暴食,通常會導(dǎo)致一些孕婦出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。對于一些比較嚴重的患者,不能夠正常進食的情況下,需要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行診治,可以選擇靜脈輸液的方式進行,增加營養(yǎng),避免導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。
如果孕吐癥狀嚴重,無法維持足夠的液體攝入,或者擔(dān)心自身和寶寶的健康,建議咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。
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