例假可以喝咖啡嗎

例假是指月經(jīng)，月經(jīng)期間不可以喝咖啡。

因為咖啡是具有提神的功效，并且里面還有較多的咖啡因，容易導(dǎo)致精神出現(xiàn)亢奮的情況，容易導(dǎo)致情緒出現(xiàn)波動幅度過大的情況，也可能會引發(fā)心慌等癥狀，容易加劇月經(jīng)期間的不適情況，也可能會產(chǎn)生腹痛以及月經(jīng)量增多的情況。

來月經(jīng)期間要注意禁食辛辣刺激的食物，如火鍋、小米辣等食物。

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