初潮時(shí)150cm能長(zhǎng)到165嗎

初潮時(shí)150cm能長(zhǎng)到165嗎

初潮通常是指月經(jīng)初次來(lái)潮，月經(jīng)初次來(lái)潮150cm可能會(huì)長(zhǎng)到165cm，也可能不會(huì)長(zhǎng)到165cm，具體情況要因人而異。

1、可能會(huì)長(zhǎng)到165cm：月經(jīng)初次來(lái)潮表示會(huì)出現(xiàn)周期性的陰道出血，并不會(huì)影響到身高的生長(zhǎng)，所以是有可能會(huì)漲到165cm的。

2、可能不會(huì)長(zhǎng)到165cm：身高主要是受到遺傳、飲食以及運(yùn)動(dòng)等方面的影響，如果父母身材比較矮小或平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良等因素可能會(huì)影響到身高的發(fā)育，導(dǎo)致身高不會(huì)達(dá)到165cm。

平時(shí)可以多做戶外體育鍛煉，飲食上保證營(yíng)養(yǎng)攝入豐富，有利于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

12歲，身高150cm。感覺(jué)快來(lái)月經(jīng)了。。請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)多高？？

身高遺傳占一定的因素，但是不是全部，現(xiàn)有的醫(yī)療水平是無(wú)法精確預(yù)測(cè)身高的，所以不要輕易相信什么身高預(yù)測(cè)，每個(gè)人的生長(zhǎng)速度都不一樣，不要在乎別人是怎么長(zhǎng)的，你有你自己的生長(zhǎng)高峰，你現(xiàn)在年紀(jì)還小，個(gè)子也不算矮，男性一般在22歲之前都能長(zhǎng)高，女生月經(jīng)來(lái)了之后3~5年內(nèi)都是生長(zhǎng)高峰期，不必?fù)?dān)心過(guò)多，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，包括鈣和維生素D，還有就是多鍛煉身體，打打籃球什么的，女生建議跳繩或者打排球，最后要保證充足的睡眠。滿足上面這三條，就一定能長(zhǎng)高，身高要順其自然，不要過(guò)分強(qiáng)求，更加不要胡亂服用市面上的藥物！如果這世界上真有一吃能長(zhǎng)高的藥，怎么會(huì)還有矮個(gè)子？顯而易見(jiàn)的道理。

營(yíng)養(yǎng)：
A.均衡飲食不偏食，以優(yōu)質(zhì)高蛋白（魚(yú)，禽，蛋，奶，乳，豆類），高熱、高維生素（?綠葉菜類、水果類），微量元素鈣（牛奶、海帶、蝦皮、豆制品，）鐵（動(dòng)物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜），鋅（海鮮肝臟、肉類）等易消化食物為主。
B.增高食物：豆類、海參、墨魚(yú)、花生、食用菌——含豐富的賴氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它們不僅是蛋白質(zhì)的主要成分，還具有促進(jìn)垂體分泌生長(zhǎng)激素的作用。
C.少食的食物：甜食、油炸食品
運(yùn)動(dòng)：
B.有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：球類運(yùn)動(dòng)；芭蕾、伸展體操；游泳、慢跑；跳繩、跳高等全身性運(yùn)動(dòng)
特別助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：跳繩、踢毽。
睡眠：
人長(zhǎng)高全在夜間10點(diǎn)以后，這主要是人在入睡后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般以22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期，睡眠中生長(zhǎng)激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中極為重要。
相信自己，堅(jiān)持以上說(shuō)的三點(diǎn)，你一定能更高

昨天來(lái)初潮，身高150厘米

還可以長(zhǎng)多高？
這是現(xiàn)代人們經(jīng)常問(wèn)的問(wèn)題
其實(shí)這也是和以下幾點(diǎn)有因素：
①父母遺傳
②環(huán)境因素
③飲食因素
④體質(zhì)因素

160是有的

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