月經(jīng)期間什么水果不能吃

月經(jīng)期間大多數(shù)水果都能吃，但是寒性水果需要減少吃。

水果是屬于一種營養(yǎng)類的食物，其中含有維生素和礦物質(zhì)以及微量元素成分，水果當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)是機體代謝所需的營養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)期間如果只是適當(dāng)?shù)某运?，無論哪些水果吃了以后都能夠達(dá)到補充營養(yǎng)物質(zhì)的好處，對身體沒有傷害。但是需要避免過量吃寒性水果，比如西瓜或者柚子，否則有引起痛經(jīng)的可能性，不利于自身健康。

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