來月經(jīng)吃什么排得最干凈

來月經(jīng)吃什么排得比較干凈，需根據(jù)飲食、藥物來說明。

1、飲食：在體內(nèi)激素的作用下，子宮內(nèi)膜大多都能夠自行剝落完成，但如果患者有經(jīng)血排出不暢的情況，可以適當喝些紅糖姜茶，紅糖中加入姜片能夠起到暖宮止疼的效果，也能夠輔助活血化瘀促進經(jīng)血排出。

2、藥物：益母草如果經(jīng)量過少，也可以在醫(yī)生指導下服用益母草促進經(jīng)血排出。

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