大姨媽不來怎么催

大姨媽一般表示月經(jīng)，月經(jīng)不來可通過生活習(xí)慣幫助改善，必要時(shí)通過藥物進(jìn)行治療。

1、生活習(xí)慣：在平時(shí)壓力過大、精神過于緊張或者經(jīng)常熬夜飲食不規(guī)律等都有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，通過改善生活習(xí)慣，放松心情，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，有利于幫助月經(jīng)恢復(fù)正常。

2、藥物：如果是由于激素過低導(dǎo)致月經(jīng)不來，也可以通過補(bǔ)充黃體酮、益母草顆粒幫助催經(jīng)。

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