一周一次性生活一般比較正常。
性生活一般與年齡、體質有較大關系，如果正處于青壯年并且身體素質較好，一周三次左右性生活屬于正常。但是，如果年齡比較大，例如40歲左右身體素質比較差，一般一周一次或者兩周一次性生活也屬于正常。
性生活頻數一般沒有標準的答案，只要在性生活時沒有出現明顯的不適感，例如煩躁、情緒低落、腰酸等現象都屬于比較正常的性生活頻率。
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