經(jīng)期可以吃維生素e嗎

經(jīng)期是可以吃維生素E的。

月經(jīng)期間多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，能夠起到增強(qiáng)自身免疫力的作用，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求。維生素E不僅可以起到抗氧化的作用，而且也能夠起到促進(jìn)性激素分泌的作用，因此在月經(jīng)期間吃維生素E一般不會(huì)有太大的影響。

如果維生素E是通過(guò)藥物服用，建議按照醫(yī)生的要求使用，以免對(duì)身體造成影響。

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