葉酸可以在飯后半小時左右服用,效果比較好。
葉酸屬于一種水溶性維生素,能夠補充體內所需要的葉酸,孕婦服用可以用來預防胎兒神經管畸形。服用葉酸時,可以在飯后的半小時左右,此時食物已經逐漸消化,服用葉酸能夠減輕給胃黏膜帶來的損傷,也有利于人體的吸收。
如果服用期間出現了明顯的不適,需要立即告知醫(yī)生,以免給身體健康帶來嚴重的影響。
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