什么是自慰

自慰顧名思義也就是自我安慰和滿足，是指靠自己的能力來滿足性需求的一種行為。

很多成年男女到一定的年齡后對性的需求會(huì)越來越強(qiáng)烈，但是一時(shí)間找不到合適的性伴侶，自己對性方面的需求得不到滿足，就會(huì)采取一些措施來滿足自己的性需求，從中獲得性滿足和自我慰藉。所以自慰屬于一種正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)成年人都會(huì)出現(xiàn)的一種情況。

其實(shí)呢，無論男女到了成年期后，因?yàn)樽约后w內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，就會(huì)有性需求和性沖動(dòng)，而且對男女之間性行為那點(diǎn)事充滿了好奇和幻想。但是又找不到合適的性伴侶，迫于無奈只能通過自慰的方式去解決自己的生理需求了。

自慰的方法不止一種，有很多種，比如男性進(jìn)行自慰時(shí)主要是用手或其他物體摩擦陰莖，而女性進(jìn)行自慰的方式相對就比較多，包括撫摸乳房、陰蒂、陰阜或者使用硬物塞入陰道進(jìn)行摩擦等。無論男性還是女性，進(jìn)行自慰的目的都是為了滿足自己的性需求，最終達(dá)到性高潮。

需要注意的是，適度的進(jìn)行自慰可以滿足自己的生理需求，同時(shí)還可以緩解你的壓力，讓你變得開心起來。但如果頻繁過度的進(jìn)行自慰，就會(huì)對自己的身體健康不利，比如男性如果經(jīng)常進(jìn)行自慰，可能會(huì)引發(fā)前列腺炎或尿道炎等炎癥性疾病，也可能會(huì)導(dǎo)致陽痿、早泄，陰莖勃起不力等，影響以后的性生活質(zhì)量。女性如果經(jīng)常進(jìn)行自慰，可能會(huì)引起陰道炎或盆腔炎，甚至?xí)绊懸院蟮纳?。另外，也?huì)讓你對婚后的生活表現(xiàn)得比較冷淡，影響你跟你愛人之間的感情。所以，從自身健康來講，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自慰，但是不要頻繁的自慰，影響到自己的身體健康和婚后的幸福生活就得不償失啦。

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