無痛人流后怎么調(diào)理身體

無痛人流就是無痛人工流產(chǎn)手術的簡稱，女性朋友做無痛人工流產(chǎn)手術會損傷到你的子宮內(nèi)膜，還會引起出血，所以術后你的身體會比較虛弱，需要好好調(diào)理自己的身體。那么無痛人工流產(chǎn)后該怎樣調(diào)理身體更好呢？下面我們總結(jié)了幾個主要的有效方法，一起來看看吧。

1、飲食調(diào)理：做了無痛人工流產(chǎn)后，女性朋友可要管住嘴了，盡量不要吃辣椒、芥末、生蒜這些調(diào)味品，也不要喝酒，不要吃雪糕、冰淇淋這些溫度過低的食物， 不然子宮受刺激收縮快了，就會引起腹痛。當然，你還可以適當喝些烏雞湯、鴿子湯等湯品，補氣補血，很適合女性朋友哦。

2、充分休息：女生做完無痛人工流產(chǎn)后要充分休息，這種時候該休息就休息，給自己的身體喘個氣回過神，才能慢慢調(diào)理到正常的身體狀態(tài)，千萬不要過早的干重體力活或者拎重物，不要過早進行劇烈運動，不然容易引起出血量過多，出血時間延長哦。

3、防寒保暖：女生做完無痛人工流產(chǎn)后一定要注意防寒保暖，尤其是你的肚子，洗漱的時候不要貪涼快，外出的時候注意不要吹冷風，不要淋雨。

4、短期內(nèi)避免性生活：女生做完人工流產(chǎn)手術后一個月以內(nèi)都不要“愛愛”，因為你這個時候子宮都還在受傷呢，這時候“愛愛”容易加重出血哦，也很容易感染。

5、加強陰部護理：做了無痛人工流產(chǎn)的女生每天都要換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，每天要清洗外陰；在出血沒有干凈之前要及時更換衛(wèi)生巾；但不要用各種洗液沖洗陰道，也不要在陰道內(nèi)放置藥物，總之就是注意衛(wèi)生，不要讓病菌有機會感染了。

6、必要時藥物治療：做了無痛人工流產(chǎn)之后一般都要復查的，如果流產(chǎn)不干凈，還可能會有腹痛、一直流血的情況。建議你及時到婦科找醫(yī)生看看，如果殘留的組織不多，可以在醫(yī)生的指導下服用產(chǎn)后逐瘀顆粒、新生化顆粒這些藥物治療，促進殘留物排出。

無痛人工流產(chǎn)手術或多或少都會對女性朋友的身體產(chǎn)生可大可小的傷害，所以你更要好好調(diào)理自己的身體，努力恢復身體，爭取活力滿滿哦。

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