提醒女性：日常需少做3件事，否則會(huì)促進(jìn)子宮肌瘤生長(zhǎng)，加重病情

子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤，在子宮平滑肌細(xì)胞不斷增生后會(huì)引起。大部分患者發(fā)病期間沒有癥狀，但隨著疾病進(jìn)展子宮肌瘤如果數(shù)量增多，體積增大，會(huì)有腹部包塊以及壓迫癥狀出現(xiàn)，甚至疼痛、白帶增多、子宮出血，因此也不要忽略不管。日常生活中許多事情要少做，以免讓疾病加重。

1、暴飲暴食

個(gè)人生活習(xí)慣是否恰當(dāng)直接決定了健康程度，許多事情經(jīng)常做會(huì)讓子宮肌瘤不斷生長(zhǎng)，例如暴飲暴食。子宮肌瘤在生長(zhǎng)過程中需要有一定的能量和營(yíng)養(yǎng)提供，如果飲食沒有節(jié)制，經(jīng)常性大量獲取食物，有暴飲暴食行為，能量提供過多沒有消耗掉，反而給腫瘤生長(zhǎng)提供原材料，疾病有加重的趨勢(shì)，甚至短時(shí)間內(nèi)子宮肌瘤體積增大許多。

為了安全考慮，在發(fā)現(xiàn)有疾病的情況下高度重視，積極配合治療，還應(yīng)該在飲食這方面下工夫，懂得節(jié)制，保持飲食清淡，而那些高熱量，刺激性大的食物遠(yuǎn)離為好。

2、情緒波動(dòng)

子宮肌瘤之所以不斷生長(zhǎng)，原因在于生活習(xí)慣不恰當(dāng)。如果女性總是有情緒波動(dòng)的行為，不利于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，會(huì)讓子宮肌瘤的生長(zhǎng)不受控制。在發(fā)現(xiàn)有疾病的基礎(chǔ)上了解疾病的類型，嚴(yán)重程度，如需治療高度配合。

子宮肌瘤雖然屬于良性病變，但體積過大也會(huì)帶來影響。有的人各種不良習(xí)慣養(yǎng)成，甚至讓原本穩(wěn)定的腫瘤性質(zhì)改變后威脅健康。面對(duì)生活工作帶來的壓力不要過度恐懼，憂愁，應(yīng)該懂得情緒調(diào)節(jié)，盡量讓自己用良好的心態(tài)面對(duì)生活中的各種事情，才有利于疾病控制。

3、經(jīng)常熬夜

熬夜是許多人存在的不良習(xí)慣，熬夜一時(shí)爽，卻不知道在這其中給身體帶來的傷害多么明顯。子宮肌瘤的發(fā)展速度快，不排除和內(nèi)分泌改變有關(guān)，激素分泌異常同樣有加速疾病發(fā)展的可能。而經(jīng)常性熬夜后果不堪設(shè)想，這種行為除了降低自身免疫能力，加速衰老，還會(huì)干擾內(nèi)分泌，其帶來的影響廣泛。

為了安全考慮，在有健康問題的基礎(chǔ)上認(rèn)真對(duì)待，還要調(diào)整個(gè)人生活方式。原本總是超過12點(diǎn)才睡覺，每天睡眠時(shí)間少于6個(gè)小時(shí)，這些情況不可取。應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律作息，早睡早起的好習(xí)慣，通過這種方式來確保內(nèi)分泌正常，有利于疾病控制。

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