大姨媽應(yīng)指月經(jīng),來月經(jīng)通常不能吃生冷寒涼食物、辛辣刺激食物、酸澀收斂食物等食物,以及抗凝藥、止血藥、激素藥等藥物。
一、忌吃食物
1、生冷寒涼食物:在經(jīng)期不可以吃冰淇淋、冷飲、螃蟹等生冷寒涼食物,否則會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,影響經(jīng)血排出,可能出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。
2、辛辣刺激食物:經(jīng)期避免吃辣椒、生蔥姜蒜等辛辣刺激食物,以免因血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快,導(dǎo)致月經(jīng)量增多、痛經(jīng)等。
3、酸澀收斂食物:經(jīng)期應(yīng)避免吃檸檬、青梅、醋等酸性食物,因該類食物具有收斂作用,可能導(dǎo)致經(jīng)血在宮腔內(nèi)瘀滯。
二、忌吃藥物
1、抗凝藥:氯吡格雷、華法林、利伐沙班等抗凝藥物會(huì)干擾凝血因子,降低血液黏稠度。經(jīng)期本來凝血功能就會(huì)變差,若盲目服用此類藥物可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
2、止血藥:通常月經(jīng)量正?;蜉^少時(shí)不可吃氨甲苯酸、氨甲環(huán)酸、宮血寧等止血藥物,否則會(huì)使凝血功能受到影響,導(dǎo)致月經(jīng)量減少、經(jīng)期縮短,甚至閉經(jīng)。
3、激素藥:月經(jīng)周期與性激素水平有一定關(guān)系,經(jīng)期盡量避免吃黃體酮、雌二醇、環(huán)丙孕酮等激素類藥物,否則會(huì)干擾內(nèi)分泌,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
此外,還不能吃山楂、藍(lán)莓、石榴等含有鞣酸多的食物,以及紅花、當(dāng)歸、三七等活血化瘀藥,具體用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
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