催姨媽來最快最有效的方法

姨媽通常是指月經(jīng)，催月經(jīng)來一般沒有最快最有效的方法，可以通過按摩制污穴、三陰交穴等穴位，或者口服藥物等方式來催經(jīng)。

一、穴位按摩

1、制污穴：制污穴屬于經(jīng)外奇穴，可以活血益氣，祛瘀通絡(luò)，堅持按摩這個穴位能改善氣滯血瘀導致的月經(jīng)推遲，建議每天用棉簽按壓200次左右。

2、三陰交穴：三陰交穴也是婦科常用穴位，具有行氣通絡(luò)的作用，每天適當按揉3~5分鐘，可改善月經(jīng)排出不暢、月經(jīng)推遲等癥狀。

二、口服藥物

孕激素類藥物也具有催經(jīng)的作用，如黃體酮、微?；S體酮、地屈孕酮等。服用這類藥物可以增加體內(nèi)的孕激素水平，支持子宮內(nèi)膜生長，停藥之后，子宮內(nèi)膜失去支持，會在3~7天內(nèi)發(fā)生脫落，從而使月經(jīng)來潮。

此外，熱敷腹部也能起到一定的催經(jīng)作用，建議患者在醫(yī)生指導下選擇合適的方法。

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