備孕期間子宮內(nèi)膜薄可通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療等方式來改善。
1、合理飲食:多攝入雌激素含量比較豐富的食物,比如豆?jié){、豆腐、黑豆、黃豆、蜂蜜等,補(bǔ)充植物雌激素能夠增加子宮內(nèi)膜的厚度。
2、適當(dāng)運(yùn)動:還要根據(jù)自身的情況適當(dāng)參加戶外活動,比如爬山、跑步、跳繩等,加強(qiáng)自身的體質(zhì),有助于子宮內(nèi)膜增長。
3、藥物治療:也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來改善,比如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、復(fù)方戊酸雌二醇片等,這些藥物能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù),增加子宮內(nèi)膜的厚度。
此外,嚴(yán)重者還可以選擇注射藥物治療,比如黃體酮注射液、復(fù)方庚酸炔諾酮注射液等,具體的治療方法應(yīng)該前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
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