孕早期不能吃什么

懷孕的早期需要注意的問(wèn)題還是比較多的，比如說(shuō)飲食方面，要少吃一些油膩的，多吃清淡，高蛋白，高鈣質(zhì)的食物，一些辛辣刺激的食物還是少吃比較好，孕媽媽早期需要注意的一些禁忌飲食需要大家都知道，來(lái)看看這些禁忌。

香料及辛辣類(lèi)

香料是很多媽媽做飯菜里調(diào)味的制勝法寶，香香的味道能夠引起孕期懨懨的食欲。然而熱性香料具有刺激性，容易造成腸道干燥、便秘。建議辛辣刺激的香料或者是調(diào)味品最好少吃，可以適當(dāng)食用但是不能多吃。

芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品

懷孕后媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過(guò)，為了肚里的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂。辛辣刺激的食物吃多了會(huì)刺激腸胃，而且也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，特別是會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)的問(wèn)題，如果是血壓高，或者是腎臟疾病的孕媽媽要特別的注意。

咖啡

咖啡中的咖啡因是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異，引起畸形。所以說(shuō)咖啡或者是一些飲品一定要注意禁忌，以免導(dǎo)致畸形。

紅茶

紅茶不僅含對(duì)胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕媽媽若過(guò)多地飲用濃茶，會(huì)刀子和貧血的情況，特別是會(huì)容易出現(xiàn)缺鐵性的貧血，對(duì)于寶寶不利。

孕媽媽早期不能吃什么的這個(gè)問(wèn)題，上面的這些食物需要重視和了解，這些食物需要注意禁忌食用，以免對(duì)身體健康有一定的影響和傷害，而且也會(huì)誘發(fā)一些疾病，所以說(shuō)這些食物孕早期需要禁忌。

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