痛經(jīng)吃東西要注意什么

痛經(jīng)吃東西要注意，不能吃生、冷、辛辣以及一些刺激性食物，因為有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。

1.生的食物：比如涼拌黃瓜、生魚片、醉蝦等這樣的一些食物，生的食物本身會含有一些病菌，痛經(jīng)時女性抵抗力比較差，吃了以后有可能會導(dǎo)致胃腸道不適。

2.冷的食物：從冰箱里面拿出來的冰棍，冰淇淋，酸奶等，由于溫度太低，進入人體以后，容易導(dǎo)致盆腔血管收縮，影響經(jīng)血流出，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。

3.辛辣及刺激性食物：比如各種麻辣燙、火鍋、燒烤等等，這樣一些食材本身不是特別健康，再加上加了好多調(diào)味劑，痛經(jīng)時服用可能會增加胃腸道負擔(dān)，導(dǎo)致胃腸不適。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/280743.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 盆腔粘連是什么意思

下一篇: 閉經(jīng)是什么癥狀