月經(jīng)量少,有部分為生理原因,也有部分為病理原因,常見原因?yàn)樨氀?、?nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連等。
一、生理原因
月經(jīng)量的多少有個(gè)體差異,有些人先天性的月經(jīng)量就比較少,但沒有不適癥狀,也不影響懷孕,屬于生理現(xiàn)象,因此不需要治療。
二、病理現(xiàn)象
1、貧血:因飲食不當(dāng)、大量失血等原因?qū)е仑氀淼难貉h(huán)量減少,月經(jīng)量也就會(huì)隨之減少,一般會(huì)伴有面色蒼白、頭暈等癥狀。需要應(yīng)用補(bǔ)血的藥物,如遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物。
2、內(nèi)分泌失調(diào):月經(jīng)受性激素所調(diào)節(jié),如果內(nèi)分泌失調(diào),雌激素、孕激素等性激素水平偏低或比例失衡,就有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量偏少、月經(jīng)周期紊亂等癥狀,可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物來調(diào)理內(nèi)分泌。
3、宮腔粘連:通常是子宮腔手術(shù)而引起的,子宮壁部分或全部粘在一起,會(huì)影響月經(jīng),導(dǎo)致月經(jīng)量減少甚至不來月經(jīng),這種情況通常需要做宮腔鏡手術(shù)分離粘連。
除此之外,還有可能是子宮內(nèi)膜異常、子宮發(fā)育不良、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、加重性功能異常、放化療后遺癥等原因引起的,要及時(shí)就診,對(duì)因治療。
1.子宮發(fā)育不良?
經(jīng)是隨著卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落出血,若子宮發(fā)育不良(子宮畸形、子宮內(nèi)膜病變、刮G等)都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少,甚至停經(jīng)、閉經(jīng)的情況。
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2.激素分泌異常?
如果體內(nèi)激素分泌出現(xiàn)異常,會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄,從而導(dǎo)致月經(jīng)量少。過度J食、作息無度、情緒不良、婦科疾病等,都會(huì)影響女導(dǎo)致激素分泌異常,而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。
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3.無排卵性月經(jīng)?
無排卵的女性也會(huì)來月經(jīng),醫(yī)學(xué)上成為“無排卵月經(jīng)”。這與正常經(jīng)不一樣,屬于“功能性子宮出血”的范疇。這種月經(jīng)的特點(diǎn)是時(shí)間不規(guī)律,血量很少。
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月經(jīng)量少要注意的護(hù)理
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1.注意衛(wèi)生?
日常注意私處的清潔衛(wèi)生,經(jīng)期要及時(shí)清潔蔭部,防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能好的內(nèi).褲,并勤洗勤換,在月經(jīng)期間不要T房。
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2.注意保暖?
平時(shí)不要進(jìn)食生冷食物,經(jīng)量少的女生少接觸冷水,在經(jīng)期時(shí)不要用冷水洗澡,夏季在空調(diào)房?jī)?nèi)久坐建議披一條薄毯,注意保暖避免受涼。
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3.注意飲食?
月經(jīng)來潮前一周左右,要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多喝一些熱水,攝取富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素高的食物,保持大便通暢,來月經(jīng)時(shí)也可以喝阿膠膏調(diào)理身體。
病情分析:
您好,引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,如各種激素分泌異?;虿慌怕训?婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.
指導(dǎo)意見:
建議您可以用點(diǎn)補(bǔ)益氣血的藥物來調(diào)理的,如健脾生血顆?;蝮H膠補(bǔ)血顆粒,對(duì)您這樣的情況效果都不錯(cuò)的,另外,飲食上一定要以清淡為主,生活上注意不要長(zhǎng)期熬夜。
病情分析:
一般來說,經(jīng)血量少,是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良,
指導(dǎo)意見:
建議您明確病因,對(duì)癥治療,也可請(qǐng)中醫(yī)看看,一般也可吃些活血化瘀、補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理。
一般來說,經(jīng)血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚,增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚,月經(jīng)時(shí)出血少.
您的情況建議您做個(gè)內(nèi)分泌的檢查,看一下體內(nèi)的激素水平是否正常然后對(duì)癥用藥。
病情分析:
你好,引起月經(jīng)過少的原因有:內(nèi)分泌失調(diào)、常生悶氣心理抑郁、人工流產(chǎn)、卵巢功能衰退、血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院做相關(guān)檢查,以明確診斷,確診后可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理和治療的。;’
病情分析:
月經(jīng)量少多考慮子宮內(nèi)膜薄,缺乏雌激素等引起的,可以檢查性激素六項(xiàng)和B超檢查判斷的,
指導(dǎo)意見:
如果是缺乏雌激素,可以服用補(bǔ)佳樂補(bǔ)充,如果是子宮內(nèi)膜薄引起的,可以服用黃體酮和補(bǔ)佳樂增厚,注意經(jīng)期衛(wèi)生需要禁食辛辣刺激食物,
病情分析:
您好,導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多如,婦科炎癥,精神環(huán)境因素的改變,內(nèi)分泌紊亂,或者是子宮內(nèi)膜自身的情況都是可以引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您最好還是到院進(jìn)行相關(guān)的其他檢查如彩超,陰道鏡等檢查。在確定下治療的方式
月經(jīng)不調(diào)經(jīng)量少原因: 健康 女性月經(jīng)28天至30天為一周期,對(duì)月行經(jīng),行經(jīng)每次3至5天,部分7天月經(jīng)是正常的生活現(xiàn)象,但受外界環(huán)境,全身 健康 狀況和其他疾病影響而變化,凡是月經(jīng)的周期經(jīng)色,經(jīng)量,經(jīng)質(zhì),任何一方有改變,都屬于月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。
經(jīng)期量少原因提供如下參考
1,脾胃虛: 多因飲食失調(diào),受納健運(yùn)機(jī)能障礙,氣血生化不足而經(jīng)期延后經(jīng)量減少,色談暗色。
臨床表現(xiàn),食少納呆,頭暈,四肢不溫,乏力,腹脹,大便溏稀浮腫等,舌苔白,脈濡。中醫(yī)宜補(bǔ)益脾胃治法。
2,虛寒癥狀: 由于體內(nèi)陽虛生寒而成,故又稱陽虛證,虛寒證測(cè)是寒邪過盛,困阻陽虛所致而經(jīng)期延后量少,經(jīng)色談或暗色。癥
多見怕冷,腹部喜熱按,四肢逆冷,腰背寒酸,腸鳴,腹?jié)M下痢小便不通,小腹脹滿,舌苔白脈沉遲。中醫(yī)宜養(yǎng)血溫經(jīng)。
3,血虛經(jīng)期量少: 由于血虛,用體弱血之不足,不能濡養(yǎng)臟腑經(jīng)脈而出現(xiàn)血虛癥,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能起周期性變化,而經(jīng)期延后經(jīng)量少現(xiàn)象。臨床表現(xiàn)面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,心悸,虛頻失眠,手足發(fā)麻,口唇,指甲蒼白,月經(jīng)周期逐漸延后推遲,舌質(zhì)談,脈細(xì)。中醫(yī)宜補(bǔ)血治法。
經(jīng)期血瘀現(xiàn)象: 由于月經(jīng)不正?;虍a(chǎn)后血滯于某一處,血運(yùn)行受阻,瘀積于臟腑之內(nèi),在行經(jīng)后或行經(jīng)期間下腹部脹痛,由于患者對(duì)月經(jīng)認(rèn)識(shí)不夠,精神比較緊張。器質(zhì)性病變,導(dǎo)致卵巢功能不正常引起月經(jīng)周期延后行經(jīng)日期延長(zhǎng)而經(jīng)量過少。多見伴有惡心,甚至昏厥,腹部脹滿痛,拒按,胸悶,脈沉中醫(yī)理氣活血。
5,虛熱煩躁經(jīng)量少: 由于陽衰氣虛,機(jī)能衰退表現(xiàn),體質(zhì)虛軟虛熱,臉孔項(xiàng)溫?zé)?,情緒不安,精神過度緊張,所致誘發(fā)月經(jīng)周期病變,該行經(jīng)時(shí)要排泄出去的廢物還留在體內(nèi)積聚,影響月經(jīng)周期延前或延后而經(jīng)量少的緣故,多見頭暈,腰酸腳軟,虛煩失眠入睡多夢(mèng),心煩易怒,口干等舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)中醫(yī)宜養(yǎng)陰清熱。
客家老中醫(yī)吳氏,歡迎閱者隨時(shí)咨詢學(xué)習(xí)中醫(yī)交流。
不少女性會(huì)為月經(jīng)量少而感到困擾,認(rèn)為自己身體存在一些問題,其實(shí)月經(jīng)的多少并非是由我們主觀意識(shí)來判斷的,而是有明確的標(biāo)準(zhǔn)。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)在魏晉時(shí)期便對(duì)于月經(jīng)量少這一問題有了一定的認(rèn)識(shí)和研究,王叔和在《脈經(jīng)》中最早論述了“經(jīng)水少”這一疾病。中醫(yī)學(xué)把月經(jīng)周期正常,月經(jīng)量明顯減少( 20ml)或行經(jīng)時(shí)間不足2天,甚或點(diǎn)滴即凈者稱為月經(jīng)過少,也就是說,即使你主觀認(rèn)為自己月經(jīng)量很少,但總量在20ml以上,也不能稱其為月經(jīng)過少。
導(dǎo)致月經(jīng)過少發(fā)生的因素多與情緒異常、飲食起居不規(guī)律、寒冷天氣未及時(shí)添衣保暖、過食生冷之物、嗜煙好酒、墮胎流產(chǎn)等有關(guān),其病機(jī)有虛實(shí)兩端,虛為精虧血少,沖任血海虧虛,經(jīng)血乏源;實(shí)為瘀血內(nèi)停、痰濕阻滯,沖任壅塞,血行不暢。本病患者可有失血、結(jié)核病、反復(fù)流產(chǎn)等病史及刮宮術(shù)史,婦科檢查多見性腺功能低下、無異常或子宮偏小。臨床多以內(nèi)分泌功能測(cè)定,B超、診斷性刮宮、宮腔鏡、子宮碘油造影等輔助檢查協(xié)助明確病因及診斷治療。
中醫(yī)臨床主要根據(jù)月經(jīng)的色、質(zhì)、有無腹痛及其他伴隨癥狀以辨證論治,虛證者重在補(bǔ)腎滋腎,或濡養(yǎng)精血以調(diào)經(jīng);實(shí)證者宜活血通利,佐以溫經(jīng)、行氣、祛痰,注意中病即止,不可過量久用。
經(jīng)量一向較少或逐漸減少,經(jīng)色黯淡,質(zhì)地清稀,伴有腰酸背痛、乏力尿頻,舌淡,脈沉弱或沉遲,是由腎虛引起,應(yīng)補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血調(diào)經(jīng),服用歸腎丸或當(dāng)歸地黃飲等。
經(jīng)來血量漸少,甚至點(diǎn)滴即凈,色淡、質(zhì)稀,伴見神疲乏力、面唇色白,舌淡紅,脈細(xì),乃是血虛的表現(xiàn),宜養(yǎng)血益氣以調(diào)經(jīng),可服用滋血湯或小營(yíng)煎。
月經(jīng)量少而難行,血色紫黯,有血塊,時(shí)有痛經(jīng),皮膚及舌或見瘀斑瘀點(diǎn),舌紫黯,脈沉弦或沉澀,是血瘀證候,治當(dāng)活血化瘀調(diào)經(jīng),多以桃紅四物湯或通瘀煎活血化瘀。
經(jīng)行量少,血色淡紅,質(zhì)粘膩如痰,頭重昏蒙、痰多體胖,舌淡,苔白膩,脈滑,是痰濕的表現(xiàn),當(dāng)化痰燥濕調(diào)經(jīng),方用蒼附導(dǎo)痰丸或二陳加芎歸湯。
月經(jīng)量少的原因很多,病機(jī)復(fù)雜,遷延日久可能發(fā)展為閉經(jīng),建議最好去醫(yī)院就診,聽取醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo),規(guī)范治療。
文:岳增寶/王傳航
怎么才算是月經(jīng)量少呢?一般而言,月經(jīng)量沒有準(zhǔn)確的數(shù)值,每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,月經(jīng)量就不一樣。月經(jīng)量少于30毫升為月經(jīng)量少。經(jīng)量少與月經(jīng)周期沒多大關(guān)系,經(jīng)期正常而經(jīng)量大幅度減少,或是經(jīng)期不足兩天且經(jīng)量幾近無,這都是月經(jīng)過少的表現(xiàn),女生可以自行觀察檢測(cè)。那么月經(jīng)量少是什么原因造成的?
1、卵巢停止發(fā)育,功能衰退。卵巢發(fā)育到一定程度,就會(huì)停止發(fā)育。隨著女性年齡的增長(zhǎng),卵巢不再發(fā)育直接導(dǎo)致月經(jīng)減少甚至消失,這是很正常的。這也是為什么年齡大的女性很難懷孕的原因。
2、子宮發(fā)育不良。子宮小于常態(tài),子宮內(nèi)膜剝落量減少,代謝減少,月經(jīng)量也隨之減少,人工流產(chǎn)等子宮內(nèi)膜遭受到損害也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少。
3、內(nèi)分泌失調(diào)。這是最常見的原因,正常女性經(jīng)量少都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào),就是體內(nèi)雌性激素分泌不足,致使子宮內(nèi)膜增生困難,內(nèi)膜偏薄致使達(dá)不到正常的經(jīng)量。普遍的表現(xiàn)就是正值經(jīng)期時(shí)吃生冷食物,比如雪糕、西瓜、香蕉等,這些都會(huì)使雌性激素分泌減少,經(jīng)量減少。
4、精神環(huán)境改變?;旧隙际窃陂L(zhǎng)期某一段時(shí)間里,精神高度緊張、壓力大大增加,就好比高考時(shí)期,通常的表現(xiàn)方式有嚴(yán)重失眠、過度憂慮,長(zhǎng)期持久保持這種不 健康 的心態(tài),內(nèi)分泌系統(tǒng)容易失調(diào),使女性經(jīng)量少。
指導(dǎo)專家:張?jiān)泼?,吉林省敦化市第二人民醫(yī)院副院長(zhǎng),婦產(chǎn)科主任。
一直從事婦產(chǎn)科臨床工作,熟練掌握婦產(chǎn)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療,并對(duì)產(chǎn)科急癥,不孕不育,內(nèi)分泌,更年期等方面有頗深的造詣。
如果女性平時(shí)的月經(jīng)量都是正常的,來月經(jīng)周期的也很規(guī)律,突然出現(xiàn)月經(jīng)量很少的情況,可能有以下幾種原因:1、如果是有正常的性生活,懷孕的幾率會(huì)很大。2、如果在來月經(jīng)期間喝涼性飲料,或吃涼性的食品,例如柿子等,或者是沒有注意身體的保暖,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量突然減少,如果是上述的這種情況建議可以熬紅糖姜片水,觀察月經(jīng)量是否有改善。3、考慮是偶發(fā)性的月經(jīng)失調(diào),如工作、學(xué)習(xí)的壓力比較大或者近期女性的情緒變化比較大,都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況。如果是上述這些情況導(dǎo)致月經(jīng)忽然量少,可以不加干預(yù),月經(jīng)會(huì)自行恢復(fù)正常。
月經(jīng)是每個(gè)女性是很重的生理現(xiàn)象,通過觀察月經(jīng)能夠看出是否患病、是否懷孕還是對(duì)機(jī)體每個(gè)月一次的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)的鍛煉。而有的女性朋友卻出現(xiàn)了月經(jīng)異常的情況,比較常見的一種就是月經(jīng)量少
過度減肥
肥胖的人因?yàn)轶w重嚴(yán)重的超標(biāo)會(huì)造成身體內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)出現(xiàn)量少、提前、推后等等異常。另外過度減肥的人一是因?yàn)橛绊懥巳梭w內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)量少,二是因?yàn)闇p肥帶來的身體營(yíng)養(yǎng)不足引起月經(jīng)量少。
壓力過大
肥胖的人因?yàn)轶w重嚴(yán)重的超標(biāo)會(huì)造成身體內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)出現(xiàn)量少、提前、推后等等異常。另外過度減肥的人一是因?yàn)橛绊懥巳梭w內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)量少,二是因?yàn)闇p肥帶來的身體營(yíng)養(yǎng)不足引起月經(jīng)量少。
過度疲勞
身體經(jīng)常處于過度疲勞狀態(tài)的女性朋友,其身體器官的功能會(huì)受到影響,進(jìn)而影響整個(gè)身體的新陳代謝。在經(jīng)期如果不能重復(fù)得到休息會(huì)造成月經(jīng)量少或者是月經(jīng)來潮時(shí)間明顯縮短等等情況。
睡眠不足
身體經(jīng)常處于過度疲勞狀態(tài)的女性朋友,其身體器官的功能會(huì)受到影響,進(jìn)而影響整個(gè)身體的新陳代謝。在經(jīng)期如果不能重復(fù)得到休息會(huì)造成月經(jīng)量少或者是月經(jīng)來潮時(shí)間明顯縮短等等情況。
婦科疾病
月經(jīng)主要是依靠卵巢激素刺激,子宮內(nèi)膜有規(guī)律的生長(zhǎng)脫落,以及經(jīng)由陰道排出體外。如果是患有婦科疾病,造成以上環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙都會(huì)造成月經(jīng)出現(xiàn)異常,其中一點(diǎn)就是可能造成月經(jīng)量少
人工流產(chǎn)
月經(jīng)主要是依靠卵巢激素刺激,子宮內(nèi)膜有規(guī)律的生長(zhǎng)脫落,以及經(jīng)由陰道排出體外。如果是患有婦科疾病,造成以上環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙都會(huì)造成月經(jīng)出現(xiàn)異常,其中一點(diǎn)就是可能造成月經(jīng)量少。
異物殘留
如果是子宮中放置過節(jié)育器或者是其他避孕器,外物在子宮內(nèi)可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成刺激,甚至引發(fā)子宮內(nèi)膜發(fā)生炎癥,從而造成月經(jīng)出現(xiàn)異常。如果是月經(jīng)出現(xiàn)異常又放置過類似的外物的女性朋友可以考慮取出異物。
月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期,是育齡婦女和靈長(zhǎng)類雌性動(dòng)物,每隔一個(gè)月左右,子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚,血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化,這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,稱月經(jīng)。
很多女性認(rèn)為只要來月經(jīng)就行了,只有不痛不難受就是正常了,其實(shí)月經(jīng)量小、量大、忽前忽后、拖后......這些都不是正?,F(xiàn)象,導(dǎo)致月經(jīng)量小的原因很多,那么什么原因會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量???
1、卵巢儲(chǔ)備功能下降;
2、子宮螺旋動(dòng)脈供血不足;
3、因?yàn)閷m腔操作,比如人流清宮、診斷性刮宮引起的宮腔粘連,子宮內(nèi)膜功能層、基底層破壞引起的月經(jīng)量少;
4、內(nèi)分泌失調(diào)引起的無排卵;
5、過度節(jié)食,精神緊張,生活工作睡眠沒有規(guī)律;
6、經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng)。
冬寒、秋燥、春溫、夏熱。春溫、夏熱期間月經(jīng)基本都會(huì)很平穩(wěn)、正常。到秋燥期間就會(huì)受到影響。尤其是立冬時(shí)節(jié),陰氣漸長(zhǎng)、陽氣漸消。中醫(yī)主要講究人體陰陽的平衡,冬季以后陰盛陽衰、陰長(zhǎng)陽消。從立春以后到夏季會(huì)陽盛陰衰。對(duì)于人體來說,陰盛時(shí)自然界寒氣增大,人體接受自然界的寒氣增大后會(huì)導(dǎo)致寒凝、氣血凝滯、氣血不暢。韓則凝滯、熱則疏通就是這個(gè)道理。這也是秋冬季節(jié)為什么女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血不暢、發(fā)黑、血塊、忽前忽后、經(jīng)量減少等等病癥的原因??傮w來說,季節(jié)對(duì)月經(jīng)的影響不是特別大,導(dǎo)致月經(jīng)問題的主要原因還是個(gè)體的因素。比如熬夜、精神壓力大、肝火旺盛、脾胃不適、飲食習(xí)慣等等。
秋冬季節(jié)月經(jīng)的調(diào)理辦法
秋冬季節(jié)的月經(jīng)問題可以食用;益母草、紅糖水等文通之物。經(jīng)期可以拿黃酒加紅糖每天飲用,一是調(diào)氣血、二是溫通經(jīng)脈,促進(jìn)血脈溫通、血流暢快。
至于月經(jīng)量少具體情況建議到醫(yī)院做個(gè)檢查以確定是什么原因造成的,以對(duì)癥治療。
而只有當(dāng)某種原因造成的月經(jīng)量特別少,以至于點(diǎn)滴狀出血或者造成閉經(jīng),才需要到醫(yī)院就診。
月經(jīng)量少的原因可以是多方面的,可以因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的損傷,比如手術(shù)損傷,多次的人流或者是多次刮宮,或者是一些病人由于某種原因應(yīng)用盆腔照射等,可以造成月經(jīng)量減少,也可以因?yàn)槁殉补δ艿漠惓T斐稍陆?jīng)量減少。
總之,月經(jīng)量減少需要了解病因,當(dāng)然也有一部分人是因?yàn)榉靡恍p少月經(jīng)量的藥物,比如口服避孕藥,或者因?yàn)槠渌膊∈褂玫拿庖咭种苿┑鹊?。無論哪種月經(jīng)量減少,要想治療都需要尋找病因。
月經(jīng)----是生理上的循環(huán)周期,這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,稱月經(jīng)。
現(xiàn)如今的生活節(jié)奏很快,很多女性朋友受到各種因素的影響身體 健康 會(huì)受到侵?jǐn)_,不少的女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況,月經(jīng)量少就是常見的一種月經(jīng)不調(diào)類型,導(dǎo)致越來越多的女性青年被各種婦科問題所困擾:
怎么辦,我這個(gè)月的月經(jīng)又推遲了10多天?
怎么這么痛,簡(jiǎn)直痛死人啦?
這次月經(jīng)好少呀,一兩天就結(jié)束了?
月經(jīng)問題千百條,但在這其中由于月經(jīng)量少對(duì)女性來說不痛不癢,許多人認(rèn)為不需要大驚小怪,往往忽視了病因的關(guān)鍵。
本期,就由依魅兒產(chǎn)后修復(fù)的小依來給大家講講月經(jīng)量過少這件事吧~
怎樣鑒定月經(jīng)量少?
正常的月經(jīng)出血量為30~50毫升,一般每次月經(jīng)量20毫升是太少,80毫升又過多。自行判斷月經(jīng)量是否正常,就需要我們平時(shí)留意衛(wèi)生巾的使用量。
一般每個(gè)周期不超過兩包,假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠,每片衛(wèi)生巾都是濕透的,就屬于經(jīng)量過多;相反,每次月經(jīng)一包都用不完,則屬經(jīng)量過少。
長(zhǎng)期月經(jīng)量少有哪些危害?
很多女生覺得月經(jīng)量少不是什么大事,都不會(huì)重視這個(gè)問題,實(shí)際上月經(jīng)量少給女性的身體 健康 造成了很多的危害
一、婦科炎癥
該疾病還會(huì)給女性的身體帶來極大的危害,如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性牙痛、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎等疾病的發(fā)生。
二、導(dǎo)致不孕
女性如果出現(xiàn)月經(jīng)量持續(xù)少,就會(huì)嚴(yán)重的影響到正常的生育,嚴(yán)重的話就會(huì)誘發(fā)女性不孕癥的現(xiàn)象發(fā)生。
三、可引發(fā)頭疼
頭痛是一種較常見的疾病,就其發(fā)病的機(jī)率來說,女性要大于男性,這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān),流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,與月經(jīng)有關(guān)的頭痛,約占女性頭痛的20%。
四、痤瘡色斑
這些色斑、暗瘡,不是化妝品能解決的,因其是機(jī)體病變的反映,尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治,不但影響美容,而且還會(huì)影響身體 健康 。
月經(jīng)量少的原因
一、為減肥過度節(jié)食
出于各種原因,許多女性對(duì)自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步,女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大,特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),恢復(fù) 健康 。
二、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)
快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的工作,如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天,估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂,如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過少。
三、常生悶氣心理抑郁
女性朋友受到了委屈千萬別憋著,從中醫(yī)的角度來看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。此外,過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過少。
四、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個(gè)月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。
五、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān),因此,促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。
六、胸部的病變
許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對(duì)此可千萬別輕視,因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。
如何預(yù)防月經(jīng)量少?
月經(jīng)量少也是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn),小依提醒大家一定要重視起來,平時(shí)一定要做到:
一、不要太勞累
在平時(shí)應(yīng)該合理安排作息時(shí)間,尤其是月經(jīng)期間避免身體太勞累。防止影響到身體新陳代謝。中醫(yī)認(rèn)為女性的肝血不足,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量容易變少,而最養(yǎng)肝血的做法就是充足的睡眠使肝血得到滋養(yǎng)。
二、調(diào)整心態(tài)
女性朋友在平時(shí)應(yīng)該避免較大的精神壓力和心理壓力,避免情志不暢引起肝郁氣滯,導(dǎo)致經(jīng)量減少。此外還應(yīng)該盡量避免受到過度的精神刺激、心理創(chuàng)傷,調(diào)整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,而一般的七情六欲也均屬正常,不必過分緊張。
三、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
在飲食上應(yīng)該適合理安排營(yíng)養(yǎng)攝入,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,因?yàn)榻?jīng)血流失和貧血的女性還可以多吃含有鐵和鈣質(zhì)的食物。在平時(shí)可多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。經(jīng)前期就要避免吃涼性和生冷的東西,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。
看了這么多,關(guān)于月經(jīng)量少的問題,小仙女們要重視起來哦~
如何治療呢?首先,查明病因,對(duì)癥治療,中西醫(yī)結(jié)合,療效甚好。
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