枸杞痛經(jīng)之間有關(guān)系嗎

枸杞痛經(jīng)之間有關(guān)系嗎

一般來(lái)說(shuō)，枸杞和痛經(jīng)之間沒(méi)有關(guān)系。

痛經(jīng)包括原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)通常與子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的前列腺素過(guò)多有關(guān)，繼發(fā)性痛經(jīng)一般由子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等盆腔器質(zhì)性病變所致，也可能是進(jìn)食生冷寒涼、刺激性的食物，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢引起的。枸杞是一種藥食同源的食物，本身沒(méi)有刺激性，不會(huì)影響經(jīng)血排出以及產(chǎn)生前列腺素，也不會(huì)直接誘發(fā)上述器質(zhì)性病變，單純吃枸杞并不會(huì)引起痛經(jīng)或加重病情，兩者之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。

如果經(jīng)常痛經(jīng)，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，進(jìn)行宮頸分泌物培養(yǎng)檢查、B超檢查等，明確具體病因。

月經(jīng)期間能不能吃枸杞

　　月經(jīng)期間能不能吃枸杞？枸杞對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一直是美容養(yǎng)顏補(bǔ)氣色的好食物。在月經(jīng)期間真的能吃枸杞嗎？會(huì)不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血更多呢？枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，

月經(jīng)期間能不能吃枸杞 　　中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為血得熱則行，得寒則滯。在月經(jīng)期若是吃生冷的食物，是會(huì)傷脾胃的，還會(huì)損傷人體陽(yáng)氣，易生內(nèi)寒，使血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致經(jīng)血少，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。一般情況下，女性在經(jīng)期吃一些枸杞是沒(méi)有什么問(wèn)題的，因?yàn)殍坭绞且环N很好的藥材，對(duì)女性的身體具有很大的好處，只要不要過(guò)量吃就好。

　　在經(jīng)期要注意不要吃辛辣刺激食物，不要碰涼水?？梢猿援?dāng)歸黃芪燉排骨，還可以加些大棗，這樣可以補(bǔ)益氣血。還可以吃海帶、紫菜、胡蘿卜等食物。女性來(lái)例假是可以吃枸杞的，不過(guò)由于枸杞屬于溫?zé)崾澄?，不能一次性吃太多，否則會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以不管是有沒(méi)有處于月經(jīng)期間，女性朋友吃枸杞都有掌握好量，一天最多吃30g。枸杞有抗y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來(lái)配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。乳酪類是痛經(jīng)的禍源，如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會(huì)破壞鎂的吸收。

月經(jīng)有血塊會(huì)不孕嗎 　　月經(jīng)有血塊會(huì)不孕嗎？這要因人而異，若是那種屬于陰虛體制的女性，月經(jīng)有血塊且身體沒(méi)有任何不適癥狀的話，那是不會(huì)導(dǎo)致不孕的。但若是月經(jīng)有血塊，量多，肚子疼痛難忍的女性患者，就要注意了，是否自己患上了婦科疾病，這類型的疾病是會(huì)導(dǎo)致不孕的。很多女性朋友在月經(jīng)期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，但是女性朋友并不是很了解，一般女性朋友的月經(jīng)血中，發(fā)生帶有血塊的現(xiàn)象，與女性月經(jīng)出血量和出血速度等有關(guān)，如果女性朋友月經(jīng)出血量較多時(shí)，導(dǎo)致經(jīng)血沖來(lái)不及，造成凝成了一個(gè)血塊被排出來(lái)，同時(shí)女性朋友月經(jīng)有血塊還會(huì)女性朋友的出血速度有關(guān)。

　　若想要了解月經(jīng)有血塊是否會(huì)導(dǎo)致女性不孕的話，應(yīng)該先了解導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的原因，若僅僅是因?yàn)榕泽w質(zhì)寒所造成的月經(jīng)有血塊的話，是不會(huì)造成不孕的；但如果女性朋友出血此種現(xiàn)象是由于患有婦科疾病（常見(jiàn)的婦科疾病有子宮內(nèi)膜異位癥和子宮肌瘤等），那么是會(huì)引發(fā)女性發(fā)生不孕的情況。

月經(jīng)期可以和枸杞茶嗎

可以。

經(jīng)期尤其注意不要喝涼性和含咖啡因的飲料。枸杞屬于溫性的，有溫補(bǔ)的功效。經(jīng)期女孩的身體很虛弱，容易體寒，從而引發(fā)腰酸，眼干，痛經(jīng)等不適癥狀。 喝枸杞茶則可以增強(qiáng)身體的抗寒能力，是很好的適合經(jīng)期的飲品。建議你可以加幾顆紅棗一起泡著喝。

能夠喝紅糖水或者紅糖姜茶的話更好。注意了：枸杞，紅棗和姜，紅糖都是暖性的，這點(diǎn)很重要。尤其是紅棗和枸杞，平日吃些也是很好的，這些對(duì)女孩補(bǔ)血，養(yǎng)顏都有很好的功效。

至于綠茶，咖啡等寒性的，含咖啡因的都不要在經(jīng)期喝。對(duì)身體很不好。

希望對(duì)你有幫助。

女人經(jīng)期為什么不能吃枸杞

女人經(jīng)期是可以吃枸杞的。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用，具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是停經(jīng)的情況，可以使用黑枸杞來(lái)調(diào)節(jié)治療，會(huì)起到一定的幫助作用，效果也是非常明顯的。但是最好是根據(jù)醫(yī)生的建議，再選擇要不要吃黑枸杞治療。

經(jīng)期食用黑枸杞的功效：

1、促進(jìn)經(jīng)血排出

黑枸杞具有溫?zé)岬淖饔?，可以有效的幫助人體活血化瘀，在女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，很容易堆積一些淤血，吃黑枸杞可以幫助經(jīng)血排出，也能夠使淤血不再堆積，令血液循環(huán)可以暢通無(wú)阻，不僅如此還能夠使面部的氣色得到改善。

2、促進(jìn)睡眠

女性在來(lái)月經(jīng)之后，睡眠就不是很好，不僅在睡眠質(zhì)量上會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，也會(huì)出現(xiàn)入睡難的情況，黑枸杞可以幫助女性改善這一現(xiàn)狀。因?yàn)楹阼坭疆?dāng)中富含花青素，花青素有著保護(hù)大腦的作用，可以使大腦避免化學(xué)物質(zhì)損害，從而將睡眠質(zhì)量提升上去。

3、美容養(yǎng)顏

女性來(lái)月經(jīng)時(shí)一般都會(huì)比較衰老，而黑枸杞中所含的花青素還是一種天然的抗氧化劑，能夠使皮膚避免被紫外線損傷，還能將皮膚當(dāng)中的有害物質(zhì)清除掉，如此一來(lái)，就有美容養(yǎng)顏的效果了，能使皮膚衰老得更為緩慢，還能夠減少皺紋的滋生。

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擴(kuò)展資料：

月經(jīng)期不能吃的食物?注意7大經(jīng)期飲食禁忌

1、螃蟹

螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。

2、牛奶

乳酪類是痛經(jīng)的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會(huì)破壞鎂的吸收。

3、田螺

田螺性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

4、巧克力

巧克力會(huì)使情緒失控。巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對(duì)維他命B的需求。同時(shí)，糖會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛(ài)吃糖類食物。

進(jìn)食高糖類的甜食，不但無(wú)法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺(jué)。

5、汽水

有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}，同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。

此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。

6、綠茶

行經(jīng)期經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經(jīng)期過(guò)后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。

而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收；會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

7、花椒、丁香、胡椒

月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。

花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時(shí)，放一些可使菜的味道變得更好。

以上介紹的這些內(nèi)容，就是比較全面的月經(jīng)期間不能吃的食物。在這里要提醒廣大女性朋友，千萬(wàn)不能抱著僥幸的心理，想著“我就吃一次沒(méi)什么事”，要知道，月經(jīng)與將來(lái)生育寶寶有著密切的聯(lián)系，千萬(wàn)不能馬虎大意。

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