經(jīng)期忍不住吃雪糕,可能誘發(fā)腹痛腹瀉、月經(jīng)量減少、痛經(jīng)等,需對癥處理。
1、腹痛腹瀉:經(jīng)期免疫力下降,吃雪糕刺激胃腸道,使胃腸道蠕動加快,可誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適。可沿順時針方向?qū)Χ悄氈車M行按摩,必要時遵醫(yī)囑服用消旋山莨菪堿片、顛茄片、蒙脫石散等藥物解痙止痛、止瀉。
2、月經(jīng)量減少:若吃雪糕受到寒冷刺激,使血管收縮,血液循環(huán)不暢通,可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少、經(jīng)期縮短??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用加味逍遙丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸等藥物養(yǎng)血活血、暖宮調(diào)經(jīng)。
3、痛經(jīng):經(jīng)期盆腔處在充血狀態(tài),對寒冷刺激比較敏感。若吃雪糕,可能使子宮平滑肌收縮,誘發(fā)或加重痛經(jīng)??珊葻峒t糖水,并對腹部熱敷,緩解子宮收縮,減輕疼痛感。
經(jīng)期應(yīng)吃牛羊肉、紅棗等溫?zé)?、補氣血的食物,避免吃生冷寒涼食物,以免影響月經(jīng)。若有不適癥狀時,應(yīng)盡早去正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
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