產(chǎn)后容易脫發(fā)，與這4個(gè)因素有關(guān)，不必過于擔(dān)心

相信很多人都發(fā)現(xiàn)了，孕婦在生產(chǎn)完之后，會(huì)選擇把頭發(fā)剪短。一來是沒有時(shí)間和精力打理，為了方便，所以選擇剪短發(fā)，二來則是有可能因?yàn)槊摪l(fā)情況嚴(yán)重。那么，產(chǎn)婦為何會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，原因何在呢？

一般而言，產(chǎn)婦出現(xiàn)脫發(fā)與以下因素有關(guān)：

1、激素發(fā)生改變。正常情況下，女性頭發(fā)的更換速度與體內(nèi)雌激素的水平高低有些密切的關(guān)系。在懷孕期間，孕婦體內(nèi)的雌激素會(huì)增多，脫發(fā)的速度會(huì)減慢。而在生產(chǎn)完之后，產(chǎn)婦的性器官功能會(huì)慢慢恢復(fù)，體內(nèi)的雌激素分泌會(huì)明顯減少，并且逐漸恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。體內(nèi)的雌激素水平降低，就會(huì)引起脫發(fā)的情況。

2、精神因素。在懷孕之后，女性面臨的壓力很大，尤其是第一次懷孕，什么都不懂，容易陷入慌亂的局面，孕婦容易變得感情脆弱、焦慮。在生產(chǎn)之后，這種情況并沒有得到緩解，反而有可能更加嚴(yán)重。產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)定或精神壓力過大，都容易導(dǎo)致大腦皮層功能失調(diào)。大腦皮層功能一旦失調(diào)，自助神經(jīng)功能就會(huì)紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)也可能失調(diào)，就容易造成脫發(fā)的情況。

3、護(hù)理因素。在中國，產(chǎn)婦是需要坐月子的。在很多老人看來，在坐月子的期間，是不能夠梳頭、洗頭的。而坐月子的時(shí)間是比較長的，長時(shí)間不梳頭、洗頭，頭皮的皮脂分泌物會(huì)和灰塵混合堆積。不僅容易癢，頭部的血液供給也會(huì)受到影響，還容易引起毛囊炎或頭皮感染，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的概率增加。

4、飲食因素。很多產(chǎn)婦擔(dān)心進(jìn)補(bǔ)的食物太多，會(huì)很容易發(fā)胖，并且很難減下來，所以她們會(huì)節(jié)食。而在哺乳期，產(chǎn)婦所需要的營養(yǎng)是比平時(shí)高的。如果產(chǎn)婦攝入的營養(yǎng)不足，就容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡的情況。頭發(fā)的生長代謝會(huì)受到影響，就有可能出現(xiàn)枯黃易斷的情況。

如果出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)的情況，就需要進(jìn)行護(hù)理了。在坐月子期間，其實(shí)是可以定期洗頭發(fā)的，不過要選擇合適的洗發(fā)露，洗頭發(fā)的動(dòng)作要輕，順頭發(fā)自然下垂姿勢(shì)洗發(fā)。在洗完頭發(fā)之后，還可以用上護(hù)發(fā)素。洗完頭發(fā)之后，最好不要選擇用電吹風(fēng)吹干，電吹風(fēng)的高熱會(huì)損傷頭發(fā)?？梢赃x擇用干毛巾按壓拍干，值得注意的是，不要用毛巾去用力搓擦頭發(fā)。長期堅(jiān)持對(duì)頭發(fā)的護(hù)理，脫發(fā)的情況自然就少了。

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