哺乳期乳房有硬塊疼痛怎么辦?這5個(gè)方法可緩解疼痛

哺乳期很多新手媽媽會感覺自己的乳房有硬塊存在，如果哺乳期的喂奶姿勢不正確，很容易導(dǎo)致乳房有硬塊。這些硬塊就是多余的乳汁堵住的乳腺，導(dǎo)致乳腺不通暢。乳腺的順暢程度受到影響，新手媽媽通常會感覺漲奶，胸部會有疼痛感出現(xiàn)。下面就來了解一下哺乳期乳房有硬塊應(yīng)該怎么辦？

1、如果哺乳期乳腺不通，導(dǎo)致乳房有硬塊，疼痛感十分明顯時(shí)，可以用熱毛巾敷在乳房位置。因?yàn)闊崦砜梢詮拇龠M(jìn)乳房的血液循環(huán)，改善乳腺不通癥狀，有硬塊的地方可以熱敷時(shí)間加長，疏通乳腺之后疼痛感就會減輕。

2、平時(shí)可以多用熱水淋浴自己的乳房，同時(shí)結(jié)合按摩疏通乳腺，對哺乳期乳房硬塊脹痛癥狀有很好的改善。因?yàn)闊崴茉∪榉靠梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，硬塊也會慢慢消失，加上按摩乳房有利于乳汁的正常流出，從而起到疏通乳腺的作用。

3、有時(shí)候新手媽媽的乳房分泌乳汁較多，寶寶無法完全將多余的乳汁吮吸，可以用吸奶器將乳汁吸出來。出現(xiàn)奶結(jié)時(shí)，一般會使用吸奶器來吸，在吸的過程中會感覺疼痛感明顯，但是奶結(jié)消除之后，可以很快疏通乳腺，消除硬塊，乳房的脹痛感也會明顯改善。

4、如果使用了吸奶器依然沒有辦法將多余的乳汁排出，可以請求催乳師的幫助。因?yàn)榇呷閹煻脤I(yè)的手法，通過按摩之后將乳腺疏通，效果十分明顯。只要乳腺及時(shí)疏通，乳房的硬塊就可以消除，同時(shí)還能減輕乳房脹痛情況。

5、哺乳期如果感覺自己的乳房有硬塊，應(yīng)該在喂奶時(shí)兩個(gè)乳頭都均勻喂養(yǎng)，否則容易導(dǎo)致一側(cè)乳房堵塞，出現(xiàn)硬塊。喂奶的時(shí)間以及次數(shù)都要合理，對于漲奶嚴(yán)重的一側(cè)乳房應(yīng)該多進(jìn)行喂養(yǎng)。

值得注意的是，對于嚴(yán)重的漲奶情況，無法將乳腺疏通時(shí)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止患上了乳腺疾病。因?yàn)樵S多乳腺疾病也會導(dǎo)致女性的乳房出現(xiàn)硬塊，而且有明顯的疼痛感，為了不影響孕婦身體健康以及寶寶的健康成長，應(yīng)該盡早檢查盡早治療。

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