孕婦可以坐飛機(jī)嗎

孕婦不可以乘坐飛機(jī)，如必須乘坐的話，應(yīng)該考慮航班的時間。由于機(jī)艙環(huán)境可能導(dǎo)致心率和血壓升高，有氧空間有限，長期飛行可能引起下肢水腫或靜脈血栓形成，可采取一些措施預(yù)防靜脈血栓形成，如下肢經(jīng)?；顒?，不要穿緊身衣等，安全帶在飛行時應(yīng)系緊安全帶。

一、孕婦坐飛機(jī)注意什么

1、孕婦必須有家人陪同。最好帶上最近的醫(yī)療報告，以避免突然的情況。

2、購買機(jī)票時，孕婦應(yīng)選擇靠近過道的座位以方便起床。除了上廁所的便利外，最好每15分鐘在飛機(jī)上走幾圈，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止腿部靜脈腫瘤。

3、孕婦容易感到饑餓，提前預(yù)定一些食物，以免飛機(jī)上的食物不符合食欲。

4、孕婦應(yīng)穿寬松，柔軟的衣服，注意保暖。在背后放一個小枕頭，以緩沖顛簸。不要將安全帶系在腹部，也不要系在腹部下方的大腿根部上方。

二、孕婦可以吃什么食物

懷孕期間可以多吃水果，如香蕉、蘋果、梨、橘子等水果。注意控制食物的量，不要吃太多的生冷食物。最好少吃辛辣刺激性食物。懷孕期間可以吃更多高蛋白和高營養(yǎng)的食物。例如，多吃蔬菜、牛奶，可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，這有利于胎兒的發(fā)育。

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