孕婦不可以乘坐飛機(jī),如必須乘坐的話,應(yīng)該考慮航班的時間。由于機(jī)艙環(huán)境可能導(dǎo)致心率和血壓升高,有氧空間有限,長期飛行可能引起下肢水腫或靜脈血栓形成,可采取一些措施預(yù)防靜脈血栓形成,如下肢經(jīng)?;顒?,不要穿緊身衣等,安全帶在飛行時應(yīng)系緊安全帶。
一、孕婦坐飛機(jī)注意什么
1、孕婦必須有家人陪同。最好帶上最近的醫(yī)療報告,以避免突然的情況。
2、購買機(jī)票時,孕婦應(yīng)選擇靠近過道的座位以方便起床。除了上廁所的便利外,最好每15分鐘在飛機(jī)上走幾圈,以促進(jìn)血液循環(huán),防止腿部靜脈腫瘤。
3、孕婦容易感到饑餓,提前預(yù)定一些食物,以免飛機(jī)上的食物不符合食欲。
4、孕婦應(yīng)穿寬松,柔軟的衣服,注意保暖。在背后放一個小枕頭,以緩沖顛簸。不要將安全帶系在腹部,也不要系在腹部下方的大腿根部上方。
二、孕婦可以吃什么食物
懷孕期間可以多吃水果,如香蕉、蘋果、梨、橘子等水果。注意控制食物的量,不要吃太多的生冷食物。最好少吃辛辣刺激性食物。懷孕期間可以吃更多高蛋白和高營養(yǎng)的食物。例如,多吃蔬菜、牛奶,可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),這有利于胎兒的發(fā)育。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/267226.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 做四維彩超的最佳時間
下一篇: 懷孕會來月經(jīng)嗎