懷孕期間的膳食營養(yǎng)不僅影響胎兒的正常發(fā)育,還影響嬰兒出生后的身心健康。因此,妊娠期間膳食營養(yǎng)的科學(xué)配置對妊娠胎兒具有重要意義,懷孕飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營養(yǎng)特點進行安排。因為一些具有刺激性的食物會對附中的胎兒產(chǎn)生影響,很可能會影響胎兒的生長發(fā)育。
孕婦飲食有哪些禁忌
1、不適合高糖飲食
高血糖孕婦超重胎兒的可能性,胎兒先天性畸形的發(fā)生率,發(fā)生毒血癥的機會,另一方面,高血糖會增加孕婦腎臟的負(fù)擔(dān),這不利于懷孕期間的保健。孕婦還不能吃大蒜茄子。
2、不適合高蛋白飲食
懷孕期間的高蛋白飲食會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。人體會產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如硫化氫和組胺,可能引起腹脹,食欲不振,頭暈和疲勞。孕婦不能吃木耳,因木耳性冷,具有平滑腸道和涼血的作用,早孕和習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦最好不要吃。
3、不適合高脂飲食
如果孕婦長期服用高脂肪飲食,必然會增加患生殖系統(tǒng)癌癥的風(fēng)險。長期食用高脂肪食物會增加大腸中膽汁和中性膽固醇的濃度。同時,高脂肪食物可以增加催乳素的合成,促進乳腺癌,并防止母嬰健康。
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