孕婦飲食禁忌有哪些

懷孕期間的膳食營養(yǎng)不僅影響胎兒的正常發(fā)育，還影響嬰兒出生后的身心健康。因此，妊娠期間膳食營養(yǎng)的科學(xué)配置對妊娠胎兒具有重要意義，懷孕飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營養(yǎng)特點進行安排。因為一些具有刺激性的食物會對附中的胎兒產(chǎn)生影響，很可能會影響胎兒的生長發(fā)育。

孕婦飲食有哪些禁忌

1、不適合高糖飲食

高血糖孕婦超重胎兒的可能性，胎兒先天性畸形的發(fā)生率，發(fā)生毒血癥的機會，另一方面，高血糖會增加孕婦腎臟的負(fù)擔(dān)，這不利于懷孕期間的保健。孕婦還不能吃大蒜茄子。

2、不適合高蛋白飲食

懷孕期間的高蛋白飲食會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。人體會產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如硫化氫和組胺，可能引起腹脹，食欲不振，頭暈和疲勞。孕婦不能吃木耳，因木耳性冷，具有平滑腸道和涼血的作用，早孕和習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦最好不要吃。

3、不適合高脂飲食

如果孕婦長期服用高脂肪飲食，必然會增加患生殖系統(tǒng)癌癥的風(fēng)險。長期食用高脂肪食物會增加大腸中膽汁和中性膽固醇的濃度。同時，高脂肪食物可以增加催乳素的合成，促進乳腺癌，并防止母嬰健康。

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