在懷孕六個(gè)月期間,早孕反應(yīng)已經(jīng)消失,基礎(chǔ)代謝率增加,且懷孕六個(gè)月期間,食欲明顯有所改善,這時(shí),應(yīng)該注意飲食中的營(yíng)養(yǎng)搭配,注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)素,多吃水果、蔬菜等,可以給孕媽媽補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。
一、懷孕六個(gè)月適宜吃的食物
1、多吃高蛋白食物,如瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉等,此時(shí)寶寶在發(fā)育的期間,需要大量的營(yíng)養(yǎng),高蛋白是胎兒發(fā)育必備的營(yíng)養(yǎng)成分。
2、多吃高鈣食物,孕中期和后期,孕婦很容易出現(xiàn)缺鈣,因?yàn)樘汗趋腊l(fā)育會(huì)從母體中汲取鈣質(zhì),所以需要及時(shí)給孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì),孕婦要多喝牛奶,吃多維鈣片也行。
3、多吃水果和蔬菜。水果中含有許多維生素和微量元素,可緩解腸胃問(wèn)題,改善孕期便秘,提高機(jī)體抵抗力,加強(qiáng)新陳代謝。
二、懷孕六個(gè)月檢查的項(xiàng)目
1、一般檢查,心、肺檢查、血壓、體重測(cè)量等。
2、腹部檢查,主要是觸摸子宮的增大以及胎兒的心跳。
3、陰道檢查,內(nèi)部診斷,陰道鏡檢查和陰道分泌物檢查。
4、驗(yàn)血和尿檢,檢查血紅蛋白,尿糖和尿蛋白。
5、除了常規(guī)的檢查,要做一個(gè)四維彩超的排畸檢查。
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