西紅柿又稱番茄和洋柿子,原產(chǎn)于秘魯和墨西哥,原名“狼桃”。水果營養(yǎng)豐富,口感獨特。它可以生吃、煮熟、加工成番茄醬、果汁或水果罐頭。番茄質(zhì)量要求:一般水果形狀周正、無裂紋、無蟲咬、成熟適中、酸甜適口、肉肥厚。建議選擇味道好、營養(yǎng)價值高的成熟番茄。
一、孕婦吃西紅柿的影響
孕婦吃西紅柿對胎兒有益,可以滿足懷孕期間孕媽媽的營養(yǎng)需求,并為寶寶和孕媽媽的健康增添一道屏障。只有一些孕婦可能對番茄過敏。在那種情況下,孕媽媽不能吃西紅柿。它可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良甚至可能損害胎兒的健康。
二、孕婦吃西紅柿的注意事項
1、必須選擇大而圓、飽滿、外觀美觀的西紅柿,不要吃有蟑螂的西紅柿。
2、不要吃未成熟的西紅柿:因為青色西紅柿含有大量有毒的番茄紅素,孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身不適等中毒癥狀,對胎兒的發(fā)育有害。
3、空腹不能吃:西紅柿含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質(zhì)會很容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成不易溶解的塊狀物,阻塞胃出口引起腹痛。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/265983.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 孕婦是否能吃火鍋
下一篇: 葉酸片有什么作用