安全指安全期,月經(jīng)剛完的第一天通常算安全期,但仍需注意避孕,以防發(fā)生特殊情況。
安全期只是相對(duì)排卵期而言妊娠幾率較低,從避孕方面考慮,可將女性每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期,對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,月經(jīng)剛完第一天是屬于安全期的。
安全期和每個(gè)人的最長(zhǎng)周期、最短周期、經(jīng)期開(kāi)始時(shí)間有關(guān),并非絕對(duì)安全,也受情緒、環(huán)境、疾病等因素影響。判斷安全期只能減少妊娠的概率,不能作為避孕方法,若排卵時(shí)間發(fā)生錯(cuò)亂,有可能會(huì)出現(xiàn)意外妊娠的幾率。
采用安全期避孕的關(guān)鍵是測(cè)定女性的排卵日期,如果排卵日期不能固定,且不喜歡選擇佩戴避孕套的方式避孕,建議夫妻雙方前往醫(yī)院,根據(jù)個(gè)人情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇較合適的避孕措施。
月經(jīng)期間要注意多休息,保持外陰清潔,宜清淡飲食。日常要保持良好心態(tài),適當(dāng)放松自己,避免情緒波動(dòng)較大,以免影響月經(jīng)。
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