孕婦吃火龍果的注意事項(xiàng)

孕婦吃火龍果的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：

1、紅心火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比白心火龍果更高，建議孕婦購(gòu)買并食用紅心火龍果。

2、孕婦在食用時(shí)，需將表皮洗凈然后切卡食用，避免表皮細(xì)菌進(jìn)入果肉中。

3、火龍果偏涼性，建議體質(zhì)偏寒的孕婦少食用。

4、不建議火龍果和牛奶共同食用，避免影響消化系統(tǒng)。

火龍果中的胡蘿卜素含量較高，有助于孕婦提高身體的免疫力并且還有保護(hù)眼睛的作用?；瘕埞羞€富含植物性白蛋白，可以為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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