如何緩解乳汁淤積

乳汁是由乳腺分泌出的乳白色液體，不透明，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。也統(tǒng)稱奶。乳汁內(nèi)含有各種不同比例的蛋白質(zhì)、脂肪、糖和無機(jī)鹽。乳汁淤積是指哺乳期乳汁淤積在乳房內(nèi)而且無法順利的排出，常表現(xiàn)為乳房腫塊，嚴(yán)重者會導(dǎo)致繼發(fā)性乳腺囊腫、急性乳腺炎、乳腺膿腫等疾病。

如何緩解乳汁淤積

1、學(xué)會正確的哺乳，包括正確的哺乳姿勢和喂養(yǎng)習(xí)慣。

2、勤喂奶，讓寶寶多吮吸，吸吮是讓寶寶對著淤積部位的方向進(jìn)行吮吸。

3、通過手?jǐn)D奶，左手托著患乳，然后用右手除了大拇指以外的四只手指，采用劃圈輕揉的手法，順輸乳管的放射方向，從乳根至乳暈部，進(jìn)行按摩，在用右手的食指與中指夾持患側(cè)乳以及乳頭部，不斷向外輕輕挑提。

4、食用吸乳器也可以將乳房中淤積的乳汁吸出。

5、如果堵奶后還能摸到結(jié)塊，同時還有紅腫出現(xiàn)，應(yīng)及時冷敷來緩解乳房的腫痛不適，然后再喂奶時在進(jìn)行溫敷。

6、當(dāng)以上情況都不能緩解堵奶，或者堵奶進(jìn)一步加劇時，應(yīng)盡早就醫(yī)，進(jìn)一步明確病情。

注意事項

當(dāng)出現(xiàn)以下情況時應(yīng)及時就醫(yī),如：

1、乳房疼痛伴有持續(xù)性發(fā)熱。

2、乳房局部可以摸到腫塊。

3、乳房局部皮膚潰爛、流膿。

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