怎樣才能容易懷孕

怎樣才能容易懷孕

夫妻在準(zhǔn)備生孩子前有一段備孕期，備孕期的目的是為了能讓夫妻雙方調(diào)理身體，以更好的狀態(tài)來備孕。備孕期的準(zhǔn)備充足更容易懷孕，女性需要算好排卵期，時間、姿勢、次數(shù)和身體狀況都是決定懷孕的關(guān)鍵因素。雙方需要循序漸進(jìn)，保持正常的心態(tài)，均衡飲食更有利于懷孕。

懷孕的因素

1、時間因素。一天中最好的同房時間是下午的5~7時，這個時間段男性精液數(shù)量比較集中，運動比例也較大。

2、姿勢因素。更利于懷孕的姿勢是騎馬位和后位式，騎馬位姿勢更易到達(dá)高潮，有助于精子向子宮頸移動，后位式姿勢能夠最大限度的讓男性深入，可以讓精子接近子宮頸。

3、次數(shù)因素。并不是次數(shù)越多越容易懷孕，多次同房容易影響精子的質(zhì)量，建議雙方一周可以同房2~3次。

4、身體因素。女性需要調(diào)理身體，保持心情愉悅以免影響排卵，男性需要戒煙戒酒，多做運動，身體調(diào)理好更有利于懷孕。

備孕誤區(qū)

1、女性在月經(jīng)期間也有懷孕的可能性，只是可能性很小。

2、女性在性行為中，無論是否達(dá)到高潮都有可能達(dá)到懷孕的效果，并非必須高潮才能懷孕。

3、女孩在青春期初潮前開始排卵就能夠受孕，并非月經(jīng)還沒來潮的女孩就不可能懷孕。

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