葉酸片的作用不少人都不知道。葉酸也稱維生素B9,是水溶性維生素物質(zhì),因為是從菠菜葉中提取純化的,故得名葉酸。葉酸片在孕婦中的知名度很高,女性常在備孕及孕期的頭三個月時服用。新鮮水果、蔬菜、肉類、酵母等食物中,都有一些葉酸含量,但平??梢栽傺a充些葉酸片。葉酸片對孕婦、胎兒及老年人的健康,起著重要的作用。
葉酸片的作用
1、預防嬰兒先天缺陷。孕婦缺乏葉酸,會導致嬰兒體重降低,增高嬰兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率。適量服用葉酸片,能預防先天性心臟病、兔唇等不良癥狀。
2、促進胎兒發(fā)育。葉酸片有助于促進嬰兒腦細胞生長,提高嬰兒智力,是嬰兒的健康食品。
3、預防流產(chǎn)。孕婦服用葉酸片,能通過胎盤輸送給胎兒,使胎盤組織和子宮不斷增長。如果孕中、后期,母體缺乏葉酸,也會引起巨幼紅細胞性貧血、胎盤早剝、早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象發(fā)生。
4、保護心血管。缺乏葉酸,易導致外周血管疾病、冠脈疾病等,葉酸片能保護血管健康。
葉酸片的注意事項
長期大量服用,會出現(xiàn)食欲不振、惡心、腹脹等癥狀,請適量服用。
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