今年11歲剛來初潮正常嗎

今年11歲剛來初潮正常嗎

當(dāng)女孩子達(dá)到11歲的時候，大多數(shù)情況下會經(jīng)歷初潮的階段，一般是正常的。初潮是女孩子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，也是子宮內(nèi)壁和卵巢開始成熟的標(biāo)志。

初潮是指女孩子第一次月經(jīng)來潮的現(xiàn)象。通常初潮的年齡在11-14歲之間是比較正常的。不同女孩子的發(fā)育速度可能會有所差異，因此有些女孩子可能會比11歲早一些，而有些女孩子可能會比11歲晚一些。初潮的到來是由于身體內(nèi)激素水平的改變，在這一階段，子宮和卵巢開始發(fā)育，女孩子開始進(jìn)入生殖期。

初潮的特點是急劇的內(nèi)分泌變化，月經(jīng)周期還不規(guī)律，血量也不穩(wěn)定。開始的時候可能會有一些不適感，如腹痛、腰酸等。這些不適感一般會隨著月經(jīng)周期的穩(wěn)定而減輕。初潮期間需要女孩子特別注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。

初潮的到來也可能會給女孩子帶來一些情緒上的變化。因為身體發(fā)生了許多變化，可能會有些困惑和不安。加之激素變化會對情緒產(chǎn)生一定的影響，引起一些情緒波動，如易怒、焦慮、情感波動等。這些變化是正常的，家長和孩子可以進(jìn)行溝通，互相理解，以緩解不適。

初潮的到來也意味著女孩子進(jìn)入了生理成熟的階段。在這一階段，女孩子需要學(xué)會更好地保護(hù)自己，在飲食、鍛煉等方面注意健康，并且培養(yǎng)好的生活習(xí)慣。此外，也需要進(jìn)行相關(guān)的性教育，了解月經(jīng)周期的知識以及如何正確使用衛(wèi)生用品。

總結(jié)來說，初潮是女孩子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，帶來了身體和情緒上的一些變化。這是正常的生理現(xiàn)象，女孩和家長應(yīng)該正確對待，積極面對，并提供相應(yīng)的支持和教育。

11周歲女孩來月經(jīng)正常嗎?

正常女孩子月經(jīng)初潮的時間大概在12~16周歲的時候，在此階段要適當(dāng)?shù)脑黾语嬍碃I養(yǎng)，以免造成月經(jīng)不來的現(xiàn)象。另外，由于女孩子這個階段未成年，體內(nèi)雌激素水平暫時不穩(wěn)定，所以若月經(jīng)存在推遲或提前的表現(xiàn)，都屬于正常情況。 月經(jīng)期間首先要注意在飲食上進(jìn)行調(diào)整，月經(jīng)期間女性的抵抗力會相對降低，容易感染婦科炎癥，同時也容易發(fā)生感冒癥狀，所以，要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及新鮮的蔬菜水果，注意營養(yǎng)均衡。其次要注意保暖，避免著涼，著涼以后容易導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期延長，增加痛經(jīng)的癥狀。最后要注意外陰清潔，每天使用溫開水清洗外陰，避免洗坐浴，禁止性生活。
在月經(jīng)期里應(yīng)盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛(wèi)生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細(xì)菌上行進(jìn)入子宮腔，引起炎癥，不及時治療可能導(dǎo)致日后不孕。至于衛(wèi)生栓(即內(nèi)置式衛(wèi)生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛(wèi)生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及時更換，此時的經(jīng)血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥。此外月經(jīng)期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內(nèi)膜異位癥的危險因素之一。
另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機(jī)能減退等原因。有人認(rèn)為生活、學(xué)習(xí)緊張、睡眠是不好，引起自主神經(jīng)功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他癥狀。

11歲第一次例假正常嗎

你好：
11歲月經(jīng)初潮是屬于正常的。
初潮以后的月經(jīng)周期,開始時往往不規(guī)律,正如任何事情在開始階段都有一個調(diào)整過程一樣,青春期少女,由于調(diào)節(jié)卵巢功能內(nèi)分必系統(tǒng)不夠成熟,開始來月經(jīng)并不一定排卵,這不是正常月經(jīng),沒有固定周期,可以幾個月來一次這時尚未具備生育能力,但有少數(shù)人發(fā)育成熟后,每3個月或半年來一次月經(jīng),這是因為她們每3個月或半年才排卵一次的緣故,因此不論月經(jīng)間隔時間多長,只要排卵有規(guī)律,都屬正?，F(xiàn)象.也不會影響生育。
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女孩十一歲來月經(jīng)正常嗎

　　女孩子總是要來月經(jīng)，這也是女孩子開始性發(fā)育的標(biāo)志之一。很多女孩子剛來月經(jīng)的時候還很懵懂，不知道這個是什么，這時候就需要家長去正確的引導(dǎo)，讓她慢慢去了解關(guān)于性的事情，怎么更好的保護(hù)自己。那么女孩十一歲來月經(jīng)正常嗎?

女孩十一歲來月經(jīng)正常嗎 　　因為現(xiàn)在是青春期，由于卵巢功能不健全，年齡小內(nèi)分泌還未達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)，一段時間內(nèi)月經(jīng)可能是不太正常的。現(xiàn)在很多女孩兒在來之前都會有嘴饞，脾氣差，腹部腰部酸脹等反應(yīng)，估計到13、14歲也就差不多該來了吧，現(xiàn)在都開始有白帶了(內(nèi)褲上有淡黃色的的黏黏的是白帶)，那就一定要注意衛(wèi)生了啊，要多洗勤換，注意不要經(jīng)常受涼，有時候可以用用護(hù)墊的，但是也不要天天用啊，如果第一次來了，一定要注意著涼啊，如果第一次著涼了，有可能會導(dǎo)致以后都痛經(jīng)的，但這個也是因人而異了，反正不管怎么說，月經(jīng)是不用害怕的，這個女性必須有的。進(jìn)入青春期，女孩的卵巢發(fā)育成熟后，大約每一個月有一個成熟的卵從卵巢中排出。如果卵沒有受精，子宮內(nèi)膜就會自然脫落，引起子宮出血(內(nèi)膜脫落時，會感到肚子疼，腰酸背痛)，這就是月經(jīng)。第一次來月經(jīng)叫做初潮。月經(jīng)初潮的年齡一般在11~17歲。月經(jīng)周期與卵巢排卵周期一樣，約28~30天。一般來講，女孩11歲前期乳房增大，快12歲時陰毛生長，12歲前期是生長高峰。12歲中期是體形改變期，13歲前期腋毛生長，13歲中期為月經(jīng)初潮期。

性早熟 　　任何性發(fā)育特征初顯年齡比正常兒童平均年齡提前2個標(biāo)準(zhǔn)差以上，也就是說兒童性發(fā)育啟動年齡顯著提前稱之為性早熟。我國兒童的青春發(fā)育年齡在不斷提前，目前我國仍然把女孩在8歲以前，男孩在9歲以前出現(xiàn)第二性征，或者女孩在10歲前出現(xiàn)月經(jīng)，定義為性早熟。性早熟較多見于女孩，男女比例大約為1:4。兒童中樞性性早熟的發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜，和神經(jīng)內(nèi)分泌功能密切相關(guān)。下丘腦促性腺激素釋放激素脈沖頻率與幅度增加是人體進(jìn)入青春發(fā)育的重要標(biāo)志，由于某些原因可能會使下丘腦-垂體-性腺軸提前興奮，促性腺激素釋放激素脈沖釋放明顯增強(qiáng)而導(dǎo)致中樞性性早熟。此外，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的器質(zhì)性病變也會直接擾亂促性腺激素釋放激素脈沖發(fā)生器的調(diào)控機(jī)制而致病。除了遺傳因素外，性早熟的發(fā)生還涉及到環(huán)境(包括社會、經(jīng)濟(jì)、營養(yǎng))等因素。此外，環(huán)境雌激素污染問題可能與此也相關(guān)。

我11歲來月經(jīng)的話正常嗎？現(xiàn)在154cm，還會長高嗎？如果能長高應(yīng)該吃什么做什么運動？（我身體體質(zhì)不好）

您好！ 世界衛(wèi)生組織（WTO）規(guī)定青春期為10~19歲，月經(jīng)初潮多在13~14歲，但可能早在11~12歲，遲至15~16歲。您的發(fā)育稍早了但仍在正常范圍內(nèi)，在青春期完全過渡到性成熟期（一般是18歲左右）前都會長高的，只是長勢越來越不明顯，您現(xiàn)在這個時期還會長高的。
運動方面選擇羽毛球、乒乓球、跑步都挺不錯的，如果有耐心的話學(xué)跳舞更好，既能鍛煉又塑形，可以練出個好身材。不過營養(yǎng)也很重要，要多吃蔬菜水果多飲水，肉要適量（吃多會變胖的）
。每天的睡眠時間一定要充足，晚上至少7個半小時，否則是長不高的。
總之是生活有規(guī)律，營養(yǎng)睡眠充足就肯定能長高！
希望能幫到您！

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