孕婦奶粉中富含唾液酸SA、亞麻酸、鐵質(zhì)、葉酸、亞油酸、鈣質(zhì)、鋅質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素。孕婦奶粉所含有的葉酸對(duì)胎兒發(fā)育有所幫助,葉酸可以幫助胎兒在胎中健康長大,對(duì)紅血球的制造非常重要,同時(shí)也可以減少胎兒畸形的概率和預(yù)防孕媽媽的貧血。亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),這些對(duì)于胎兒腦部的發(fā)育以及眼睛的發(fā)育有很重要的作用。鈣,幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼。奶粉中所含有的多種礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)媽媽和寶寶提供營養(yǎng)基礎(chǔ)。
孕婦奶粉的食用方法
1、不可以食用奶粉當(dāng)作平時(shí)的飲料來食用。一般來說,孕婦奶粉的產(chǎn)品說明上都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天喝1~2杯。也不是說孕婦和奶粉越多越好,需要根據(jù)奶粉食用提示進(jìn)行食用,否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。如果是在想食用奶粉泡水解渴,最好降低沖泡的濃度,這樣就可以多喝幾杯。比如,把一天的量,分成等分的幾份,多喝幾次。
2、孕婦奶粉并不能滿足所有的營養(yǎng)需求。孕婦奶粉適用于大多數(shù)的媽媽食用,如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦,不要一味依靠孕婦奶粉補(bǔ)充鐵,這樣是很危險(xiǎn)的,一定要咨詢醫(yī)師,不要盲目地食用孕婦奶粉。在對(duì)奶粉購買前,先問清楚奶粉的一些食用須知,并根據(jù)介紹員的要求食用。
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