懷孕又叫妊娠,是指從受孕到分娩一個完整的生理過程。懷孕一般分為三個時期,早中晚三個階段的懷孕特征都不一樣,要采取不同的應對措施。懷孕的第一個特征就是月經停止,孕婦會分泌大量的絨毛膜促性腺激素,減少胃酸的分泌,導致出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐和頭暈乏力等特征。
一、懷孕的特征
1、乳房開始脹大,并伴有乳頭疼痛感和乳房的脹痛,乳暈顏色加深,乳暈周圍出現(xiàn)蒙氏結節(jié);孕婦的生殖器官呈現(xiàn)紫藍色,陰道壁充血,宮體開始變軟增大。
2、出現(xiàn)尿頻,由于子宮的前傾導致盆腔受到膀胱的壓迫,導致尿量增加,在懷孕第十二周之后自行消失。
3、腹部開始隆起,子宮越來越大,一般是根據(jù)胎兒的發(fā)育情況,單胎或是多胎以及羊水量來決定腹部的大小。
4、在懷孕的初期,會容易疲勞,由于體內的荷爾蒙激素分泌的量加大,此癥狀一般不會持續(xù)胎久。
二、緩解懷孕不適癥狀的方法
1、如果出現(xiàn)腰酸背痛,則進行穴位的按摩和熱敷,做好充分的休息,盡量穿著低跟鞋。
2、如果出現(xiàn)惡心嘔吐,則適當?shù)氖秤靡恍┯兄谙氖澄?,保持心情的愉悅,情緒的穩(wěn)定。
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