孕28周的注意事項(xiàng)

懷孕是指女性從受孕到生產(chǎn)的生理過(guò)程，又叫做妊娠。懷孕28周為女性懷孕的第七個(gè)月，即為孕晚期。孕婦懷孕28周時(shí)，胎兒的骨骼器官等已逐漸發(fā)育完整，眼睛也開(kāi)始能睜能閉，形成了初步的睡眠周期。懷孕28周的女性，體重會(huì)增加六到七千克左右，腹部前傾更加嚴(yán)重，時(shí)常會(huì)有腰酸背痛或腿疼的癥狀發(fā)生。

懷孕28周吃什么

1、懷孕28周的孕婦可以吃瘦肉，雞肉，豬肉，動(dòng)物肝臟以及鴨血豬血等含鐵物質(zhì)豐富的食物來(lái)補(bǔ)充身體中需要的鐵成分，預(yù)防孕期貧血和促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、孕婦懷孕28周可以吃豆制品和面食等促進(jìn)腸道消化吸收的食物。

3、懷孕28周可以吃鵝蛋、適量綠豆等食物來(lái)除胎毒。

4、孕婦懷孕28周可以吃蛋黃，堅(jiān)果，大豆等富含卵磷脂的食物。

5、懷孕28周可以吃櫻桃，草莓，獼猴桃，西紅柿，番石榴等有助于鐵成分吸收的水果。

6、懷孕28周的孕婦可以吃芝麻花生核桃等具有健腦作用的食物來(lái)幫助胎兒大腦的發(fā)育。

懷孕28周的注意事項(xiàng)

1、懷孕28周的孕婦要注意及時(shí)補(bǔ)充葉酸來(lái)促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。

2、懷孕28周的孕婦要注意定時(shí)定期去做產(chǎn)檢，以防發(fā)生意外。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/261279.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 排卵期白帶褐色是怎么回事

下一篇: 葡萄胎的癥狀有哪些