孕婦能吃皮皮蝦嗎

皮皮蝦是甲殼動(dòng)物亞門軟甲綱口蝦蛄屬的海生動(dòng)物,又名蝦蛄、螳螂蝦、琵琶蝦、瀨尿蝦、蝦公駝子、蝦耙子等。皮皮蝦腹部寬大，頭胸甲前有一塊額角板，尾節(jié)寬且短。皮皮蝦常居住在泥沙底或淺海沙底,多穴居,常捕捉小型無脊椎動(dòng)物作為食物。皮皮蝦多分布在我國沿海城市。

一、孕婦能吃皮皮蝦嗎

1、皮皮蝦肉質(zhì)含水分較多、含有蛋白質(zhì)、氯酸、維生素、氨基丙酸、肌苷酸等孕婦身體所需的營養(yǎng)成分，易消化，對(duì)孕婦妊娠期間乳汁不通的癥狀有一定的緩解作用。

2、皮皮蝦中含豐富的礦物質(zhì)，蝦肉中的鎂能減少血液中膽固醇的含量,對(duì)心臟具有調(diào)節(jié)作用，能夠預(yù)防孕婦產(chǎn)生妊娠高血壓。

3、且皮皮蝦中的磷、鈣等礦物質(zhì)對(duì)孕婦和胎兒能起到鎮(zhèn)靜安神的作用。

二、皮皮蝦的注意事項(xiàng)

1、皮皮蝦忌與雞肉、狗肉、豬肉、鹿肉、獐肉等肉類一同食用。

2、挑選皮皮蝦是盡量選擇顏色發(fā)青、發(fā)亮的新鮮蝦,如皮皮蝦蝦頭疲軟、爪子發(fā)紅、顏色發(fā)黑即為不新鮮。

3、皮皮蝦不宜與南瓜一起食用,避免出現(xiàn)孕婦身體不適的癥狀。

4、皮皮蝦忌與糖或含糖量高的飲品、食物一起食用，避免出現(xiàn)孕婦腹瀉的狀況發(fā)生。

5、皮皮蝦不宜與維生素一同食用，避免生成能致死三價(jià)砷物質(zhì)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/261267.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 破腹產(chǎn)的注意事項(xiàng)

下一篇: 懷孕吃海參可以嗎