孕婦喝菊花茶的注意事項

孕婦喝菊花茶的注意事項

孕婦是可以喝菊花茶的，但要遵從適量原則，因為菊花性寒，同時，在沖泡時要清淡些，不可過濃，避免傷害孕婦的腸胃。菊花茶味苦，具有清熱解毒和清肝明目的功效。對孕婦來說，喝菊花茶可以預(yù)防便秘，增強(qiáng)孕婦的抗病能力，還能預(yù)防妊娠水腫，促進(jìn)胎兒正常的生長喝發(fā)育。

一、菊花茶的作用

1、經(jīng)常喝菊花茶，可以緩解眼睛的疲勞，對視力模糊以及恢復(fù)視力有一定的功效。喝菊花茶剩下的茶水，敷在眼睛的周圍，能緩解眼睛浮腫的現(xiàn)象。

2、可以治療便秘，因為菊花茶含有的的丹寧，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，從而刺激胃液的分泌，排便正常。

3、菊花茶對高血壓、動脈硬化、血清膽固醇過高癥和冠心病等疾病都有緩解的作用，菊花可以降低血壓、增加血流量。

4、如果孕婦有出現(xiàn)頭暈頭疼的現(xiàn)象，喝適量的菊花茶能起到松弛神經(jīng)、提神醒腦以及緩解頭痛的作用。

二、孕婦喝菊花茶的注意事項

1、對于患有糖尿病喝脾胃虛寒的孕婦來說，如果菊花茶里要加糖，要謹(jǐn)慎，避免加重其他病情。

2、孕婦喝菊花茶，要泡的稍微清淡一些，菊花茶性涼，不可過多的飲用。

孕婦喝菊花茶治感冒嗎

孕婦喝菊花茶治感冒嗎 風(fēng)熱感冒的孕婦喝菊花茶有一定的治療效果。

菊花茶疏風(fēng)清熱，平肝明目等功效，風(fēng)熱感冒的孕婦飲用后可緩解感冒初期引起的發(fā)熱、頭痛、口干、咽喉腫痛等癥狀。感冒較重的在還需要配合其他治療方法。

提醒： 若孕婦是風(fēng)寒感冒、風(fēng)燥感冒或暑溼感冒，喝菊花茶不僅沒用還會加重病情。

孕婦感冒喝菊花茶的其他注意事項 1、菊花茶最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，泡太久了的菊花茶保健功效會降低，不宜再喝。

2、菊花性比較寒涼，準(zhǔn)媽媽不要經(jīng)常喝。體質(zhì)偏寒的準(zhǔn)媽媽可以搭配枸杞一起沖泡，可減輕其寒性。

3、菊花茶的種類比較多，孕媽媽可以根據(jù)個人的情況選擇適合自己喝的，一般白菊具有很好的清肝明目效果，黃菊花清熱效果比較好，上火時可以多喝點，而野菊花對于防治流腦和流感病毒有很好的效果。

4、孕婦泡菊花茶一次性不要放入太多，4-5個花瓣即可，沖泡應(yīng)清淡些。

孕婦感冒吃什么好 風(fēng)熱感冒食療法

風(fēng)熱感冒癥狀：發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

推薦食療：薄荷粥

食材：鮮薄荷30克(干薄荷10克)，粳米60克，冰糖少許。

做法：薄荷5 min，去渣取汁，用粳米熬粥，再加入薄荷汁稍煮一會兒，加入冰糖調(diào)化。

功效：此粥功效可疏風(fēng)解表，清利頭目。旱晚溫?zé)岱谩?/p>

風(fēng)寒感冒食療法

風(fēng)寒感冒癥狀：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

推薦食療：蔥豉湯

做法：蔥白帶須5根(小香)、淡豆豉9g、生姜3片，水煎服，每日2次;或生姜30 g,紅糖30 g，煎湯分3次服用。

菊花茶的功效與禁忌

菊花是我國十大名花之一－全國各地幾乎隨處可見：菊花的品種多姿。菊花茶味甘,苦,性微寒,可疏風(fēng)散熱,清肝明目,清熱解毒,平降肝陽。有時也在白菊花中加些茶葉,起到調(diào)味的作用。菊花是清肝明目的,喝點也對眼睛好的。要是美容的話可以喝點綠茶,菊花茶屬于寒涼性食物應(yīng)該忌口的。
?孕婦不能喝菊花茶
菊花有去火的作用，但是如果你是孕婦就不能喝了,因為茶葉中含有大量的咖啡因,而咖啡因有興奮作用,飲用過多則會刺激胎動增加,甚至危害胎兒的生長發(fā)育。此外,茶葉中還含有大量的鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被體內(nèi)吸收的復(fù)合物。
??菊花茶屬于寒涼性食物
菊花茶屬于寒涼性食物應(yīng)該忌口的。

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