懷孕以后,孕婦的血糖濃度更易在短時間內(nèi)發(fā)生明顯的變化,原因是胎兒胎盤能分泌一些激素使胰島素水平降低,從而可使機體血糖濃度升高,孕婦血糖濃度低則容易導致頭暈、四肢乏力等癥狀,孕婦血糖濃度高可導致糖尿病等疾病。孕婦血糖要保持在一個穩(wěn)定正常的范圍,適當運動,規(guī)范飲食,才能使自身和腹中胎兒都保持良好的生理。
孕婦血糖的正常值
1、空腹時孕婦血糖正常值為3.1~5.1mmol/l。
2、餐后血糖濃度不超過11.1mmol/l。
3、用餐后一小時孕婦的血糖濃度不高于10.0mmol/l。
4、用餐后兩小時孕婦的血糖濃度不超過8.5mmol/l。
孕婦血糖低的處理方法
1、少食多餐,咀嚼次數(shù)增加,細嚼慢咽。
2、可帶一些小零食,以備出現(xiàn)頭暈等低血糖。
3、多吃高維生素,高蛋白的食物來補充能量。
孕婦血糖高的處理方法
1、控制飲食,少吃含糖量高的食物如麥芽糖等。
2、注意檢查,以防血糖升高。
3、少食多餐,加快營養(yǎng)吸收和消化。
4、嚴重者可通過胰島素治療來降低血糖濃度。
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