10月懷胎注意事項(xiàng)

10月懷胎注意事項(xiàng)

十月懷胎即孕婦懷孕階段，孕婦需特別注意肚子每天的變化情況，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，需遠(yuǎn)離吸煙場所、香煙、酒精等。若女性在懷孕期間流產(chǎn)可能是攝取過多咖啡因所導(dǎo)致。因?yàn)榭Х纫驎?huì)阻礙血液流向胎盤，孕婦每天只能攝入200毫克或者更少量的咖啡因，否則可能會(huì)抑制胎兒細(xì)胞的發(fā)展。

10月懷胎注意事項(xiàng)

1、可可、咖啡、巧克力、茶葉和可樂型飲料中均含有咖啡因。若孕婦大量飲用咖啡因，會(huì)引起嘔吐、惡心、心跳加快、頭痛等現(xiàn)象。

2、胡椒、辣椒、花椒等調(diào)味品辛辣食物刺激性較大，若孕婦大量食用，會(huì)使消化功能出現(xiàn)障礙。

3、新生兒智力低下和畸形可能是酒精所導(dǎo)致。還有糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)使鈣大量消耗，而孕期缺乏鈣，會(huì)影響胎兒骨骼、牙齒的發(fā)育。

4、隨著腹部的變大，消化功能繼續(xù)減退會(huì)更加容易引起便秘?？赏ㄟ^吃薯類、海草類及含纖維多的蔬菜來幫助排便。

十月懷胎的特征

1、早期孕婦會(huì)出現(xiàn)嘔吐、食欲不振等癥狀，到中期則會(huì)消失。

2、孕晚期胎兒體內(nèi)的各個(gè)器官都發(fā)育成熟。

如何安全科學(xué)的度過10月懷胎？

1、久坐久站運(yùn)動(dòng)太少引起水腫

很多孕期媽媽認(rèn)為水腫是因?yàn)楹人膯栴}，其實(shí)不然。很多女人在懷孕期間不愿多加運(yùn)動(dòng)，總感覺太累，而且不宜多走動(dòng)。其實(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才是對胎兒有利的方式。例如，有些女性喜歡打麻將，發(fā)現(xiàn)懷孕期間正是打麻將的好時(shí)候，便一坐就是一天。這對腿腳的壓迫是很大的，就是普通人坐一天也會(huì)不舒服，更不要說孕婦了，實(shí)際上運(yùn)動(dòng)太少才是導(dǎo)致水腫的真正原因。懷孕期間，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能緩解水腫情況。

夫妻之間可以利用晚餐后散散步，聊聊天，適當(dāng)?shù)倪@種簡單運(yùn)動(dòng)可以做到培養(yǎng)夫妻感情，還有益于身心健康。

2、妊娠期病毒感染引起水腫

妊娠期的媽媽身體很脆弱，很容易感染病毒。對孕期媽媽的呵護(hù)不能少，定期檢查不能少，關(guān)注孕期的變化很重要。隔壁懷孕的小王，孕期喝水較多，起初以為是喝水引起的水腫，但除了水腫身體也開始出現(xiàn)不適，去到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)是妊娠期病毒感染，懷孕期間，免疫力差，病毒很容易入侵，要注意衛(wèi)生以及定期檢查。作為孕婦，自己也可以密切觀察身體的變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決。

出現(xiàn)不適一定要就醫(yī)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

3、羊水過多：胎兒畸形

懷孕期間要注意的事項(xiàng)很多，羊水的多少關(guān)系到胎兒的安全，羊水少胎兒會(huì)有缺氧的可能，過多，胎兒有畸形的可能。有這樣一個(gè)案例，有個(gè)新生兒唇裂，導(dǎo)致不能正常的吞咽，孩子的危險(xiǎn)很大，需定期檢查孩子的狀況，這種情況羊水過多也會(huì)導(dǎo)致。定期產(chǎn)檢，對孩子也孕婦都是一種保障，及時(shí)解決出現(xiàn)的問題，而不是發(fā)生了再來悔恨。

4、胎兒貧血

孕期媽媽需要多加關(guān)系自己的身體同時(shí)，也需要關(guān)注胎兒，有任何的異常都要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療。同事小劉最近懷孕了，上次檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)胎兒貧血，原因則是寶寶出現(xiàn)熊貓血與媽媽的血型不合，這可急壞了小劉，最近都在家休養(yǎng)，經(jīng)常跑醫(yī)院。因這種血型比較稀少，如不盡早發(fā)現(xiàn)，胎兒貧血，很難及時(shí)找到匹配的血型如能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，也能讓醫(yī)院提前準(zhǔn)備這種血型的血液。

孕期出現(xiàn)任何異常的情況都要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療時(shí)機(jī)。有些情況的出現(xiàn)，不僅僅是喝水的問題，實(shí)則是其他問題的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候孕媽媽就需特別注意了。即使是十個(gè)月的皇后，也要用心關(guān)注相關(guān)問題哦。確保孕婦和孩子的健康，需要密切關(guān)注孕婦的身體變化。

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