懷孕可以吃兔肉嗎

一般在懷孕的孕婦是可以吃兔肉的，因?yàn)橥萌夂斜容^豐富的高蛋白，屬于低脂肪、低膽固醇的一種肉類。懷孕期間的孕婦需要大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，才能維持身體和胎兒的營養(yǎng)，所以懷孕時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩萌?。兔肉具有健腦、益智的作用，同時(shí)還能維持皮膚細(xì)胞的活性，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育和皮膚以及孕婦的皮膚起到一定的作用。

懷孕吃兔肉的作用

1、由于兔肉含有比較豐富的卵磷脂物質(zhì)，所以懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┩萌饪梢云鸬浇∧X益智的作用。

2、兔肉含鈣的含量也比較多，可以有效促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。

3、由于兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪和低脂肪的肉類，所以孕婦吃過多的兔肉也不用擔(dān)心出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。

4、兔肉能有效保護(hù)孕婦的血管壁，從而阻止血栓形成，對(duì)一些患有高血壓、糖尿病孕婦的患者有一定的益處。

懷孕吃兔肉的注意事項(xiàng)

1、如果懷孕期間的孕婦患有明顯的陽虛癥狀或者是脾胃虛寒的孕婦，盡量不要食用兔肉，因?yàn)橥萌馄疀鲂?，誤食會(huì)導(dǎo)致嘔吐、腹瀉的現(xiàn)象。

2、兔肉不能和雞肝、雞心、鴨血等一起食用。

3、兔肉不能和雞蛋一起食用。因?yàn)橥萌夂碗u蛋會(huì)產(chǎn)生一些生物活性物質(zhì)，會(huì)容易刺激腸胃道的物質(zhì)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

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