一般懷孕在大概40天左右就會(huì)出現(xiàn)早孕的懷孕,通常會(huì)表現(xiàn)為惡心嘔吐,嗜睡,尿頻,食欲不振的各種現(xiàn)象,不過(guò)根據(jù)個(gè)人情況和體質(zhì)的不同,有可能有的人會(huì)癥狀比較嚴(yán)重,又有的可能太明顯。大概在三個(gè)月左右都會(huì)自然消失。一般都是屬于正?,F(xiàn)象,不需要特殊治療。
一、孕期避免事項(xiàng)
1、家里盡量不要養(yǎng)任何寵物,避免有細(xì)菌對(duì)孕婦和胎兒造成不利。
2、最好不要喝咖啡,包括可樂(lè)。
3、盡量少去公共場(chǎng)所,以免過(guò)于擁擠,遠(yuǎn)離抽煙和酒精。
4、除了到醫(yī)院檢查做檢查之外,盡可能不要去醫(yī)院,不要接近病人。
5、盡量不要服用任何的藥物,否則可能對(duì)胎兒的腦部以及各個(gè)地方的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生影響。
二、孕期注意事項(xiàng)
1、每晚要保持8~9個(gè)小時(shí)的睡眠,午睡也要保證一個(gè)小時(shí)。避免熬夜或加班。
2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素,尤其是維生素B。
3、在懷孕早期可以適當(dāng)?shù)姆萌~酸,能夠有效的防止胎兒畸形。
4、保持愉快的心情,這一點(diǎn)是最重要的。
5、可以到一些空氣比較新鮮的地方,對(duì)胎兒和孕婦都有較好的幫助。
6、在飲食上要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃一些魚(yú)類(lèi),蛋類(lèi),肉類(lèi),奶制品以及豆制品等。多吃一些含維生素較高的瓜果蔬菜,但是最好不要吃反季節(jié)的。
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