月經不來怎么辦

目錄月經不來怎么辦月經不來要去醫(yī)院嗎月經不來的食療方法月經不來的飲食禁忌女性身體健康那么每一個月來月經的時間都是固定的，即便是有一些不同，也不會相差多少天，如果月經一直不來，那么最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，看看是不是什么疾病造成的，應該要好好治療，讓月經不來的情況得到解決，下面就來和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看一下月經不來怎么辦?

月經不來怎么辦

可以使用中醫(yī)的方法進行治療，一定要好好的調理氣血，還應該使用一些可以滋補肝腎的中藥，像十全十美膏或者暖宮調經膏等，都能夠讓月經正常到來，可以讓身體變得更加健康，達到健脾固本作用。

月經不來要去醫(yī)院嗎

月經不來已經很長時間，那么肯定要到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，如果耽誤時間可能會讓問題變得更加嚴重，會讓治療的難度變得更大，所以每一個女性都應該好好愛惜自己的身體，用正確的方式把疾病治療好。

月經不來的食療方法

可以喝一些羊肉粥，需要準備一些生姜，蔥，大米以及羊肉，先把羊肉清洗干凈處理一下，再切成片狀，然后再放到鍋中，加一些食鹽，生姜，蔥以及大米，添加適量的水慢慢熬煮成粥，等到羊肉熟了以后差不多就可以吃了，止痛養(yǎng)血補氣的作用非常不錯。

還可以吃豬皮凍膠，準備白糖，黃酒以及豬皮，先把豬皮清洗干凈以后切碎，再添加適量的水，用小火慢慢的把它燉煮到粘稠的狀態(tài)，添加適量的黃酒以及白糖，攪拌均勻以后就可以喝了，滋陰養(yǎng)肝以及養(yǎng)血的作用是非常好的，能夠改善月經不來的問題。

還可以喝烏骨雞湯，需要準備茯苓，黃芪，當歸以及烏骨烏雞，首先把雞肉清洗干凈，內臟去除，再把一些中藥放進雞肚子里面縫合起來，放進鍋中，加入適量的水慢慢煮熟，煮好以后藥渣去除，加入適量的調味料調味就可以喝了，對于月經不來的女性來說是非常適合的。

黑糯米紅棗桂圓粥，準備一些桂圓，黑糯米以及大棗，把這些食物全部都清洗干凈，然后一起放進鍋中，加入適量的水，慢慢的熬煮成粥，可以根據(jù)自己的喜好添加一些紅糖，每天適當?shù)暮纫恍?，改善月經的效果還是相當不錯的。

吃一些山藥栗子豬肚煲也能夠讓月經正常到來，準備一些山藥，板栗，先把山藥的皮去除切成塊狀，豬肚反復清洗干凈，切成塊狀，放到鍋中，加入適量的水，然后再添加一些精鹽，料酒以及生姜，慢慢的熬煮，煮到差不多的時候把板栗山藥放進去熬煮到熟就可以吃了。

月經不來還可以吃歸地燒羊肉，可以準備一些生姜，生地，當歸以及羊肉，先把羊肉清洗干凈，然后再剁成塊狀，放到鍋中，加入適量的水，然后再把中藥材清洗干凈，一起放進去，添加一些黃酒，糖以及鹽，一直燉到熟爛，這樣就可以吃了，可以起到補虛溫中作用，當出現(xiàn)月經不來，身體疲憊沒有力氣，臉色沒有光澤等問題，都可以適當?shù)某砸恍?/p>

月經不來的飲食禁忌

女性如果月經一直都沒有來，那么就不要再吃螃蟹，螃蟹雖然是一種非常美味的食物，但是它是寒涼性食物，吃得太多就容易讓月經不來的情況下變得更加嚴重，所以是需要避免的。

月經不來也不要吃田螺，田螺是一種良性食物，進入到身體以后，會造成很大的刺激，不要吃巧克力，巧克力里面的含糖量非常高，容易消耗維他命b，這樣身體就想要更多的攝入糖分而導致身材發(fā)胖，所以月經總是不來的女性巧克力最好也要避免。

月經不來不要吃柿子，柿子容易讓身體里面的鐵元素被消耗的更多，容易影響到月經的正常到來，所以少吃一些柿子還是非常重要的。

上面介紹的就是月經不來的正確解決方法，月經總是非常不規(guī)律的，女性應該要檢查一下有沒有婦科方面的疾病，如果沒有就要注意，是否是日常生活方面沒有調整好造成的，正確的飲食調節(jié)方法肯定相當重要，飲食方法不正確對月經方面造成的影響也非常大，一定要好好注意。