懷孕吃柚子的好處

柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，柚子能夠幫助孕婦補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是建議孕婦少食用柚子，最多的量也只能2片。這是因?yàn)樵趹言衅陂g，孕婦的降糖能力較差，但是吸收率較好，兩者的反差作用起來(lái)容易引發(fā)糖尿病。

懷孕時(shí)吃柚子的好處

1、柚子可以緩解咽喉疼痛、有效的治療感冒。在懷孕期間如果感冒，也盡量不要吃感冒藥來(lái)治療，而柚子對(duì)治療感冒有一定的效果，能夠暫時(shí)的代替感冒藥的作用。

2、具有預(yù)防貧血的功效。在懷孕期間貧血是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，而柚子中的葉酸不僅能預(yù)防貧血，還能促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。

3、具有降低血液中膽固醇的作用。柚子中含有豐富的維生素C，食用柚子會(huì)適當(dāng)?shù)慕档脱褐械哪懝檀肌?/p>

孕婦吃柚子的注意事項(xiàng)

1、柚子的屬性性寒，身體虛弱的人最好不要食用，以免加重身體的病情，且孕婦不要多吃柚子，以免出現(xiàn)便秘的情況。

2、在服藥期間禁止食用柚子。當(dāng)孕婦在服藥期間食用柚子或者是飲用柚子汁，會(huì)出現(xiàn)心律失常的癥狀，特別是正在服用抗過(guò)敏的藥物時(shí)，千萬(wàn)不可食用柚子。

3、如果食用的柚子味道偏苦，則說(shuō)明柚子尚未成熟，柚子里面還尚未糖化完成，可以將柚子靜放1~2天后再食用。

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