孕婦能夠吃火鍋嗎

火鍋一般是指以鍋為器具，以熱源燒鍋，以水或湯燒開來涮煮各類食物的烹調(diào)方式，同時亦可指這種烹調(diào)方式所用的鍋具。其特色為邊煮邊吃，或是鍋本身具有保溫效果，吃的時候食物仍熱氣騰騰，湯物合一。世界各地均有類似的料理，但主要在東亞地方特別盛行。

孕婦可不可以吃火鍋

1、孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍睾?、營養(yǎng)的火鍋，但是一般是不建議孕婦吃火鍋?；疱亴儆跓嵝允称?，容易導(dǎo)致上火和便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、如果火鍋涮肉的時間不夠，食用沒有熟透的食物，可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎或畸胎的現(xiàn)象。

3、火鍋屬于多人一起吃，如果有人患有疾病，容易造成感染的現(xiàn)象發(fā)生。

孕婦吃火鍋的注意事項

1、孕婦如果在外面吃火鍋，需要注意火鍋里面是否添加飄香劑。一般吃完火鍋后，身上揮之不去的味道就是飄香劑的作用。

2、建議孕婦在家中自己做鍋底吃火鍋，外面的火鍋食品添加劑除添加過多。食物添加劑一般會通過新陳代謝排出體外。但是如果食用過多會造成孕婦肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，影響寶寶的健康發(fā)育。

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